孕酮低的情况下可以多吃些豆制品，其中大豆中含有的大豆异黄酮以及维生素E，可以帮助调节身体孕酮平衡，补充孕酮低的问题，另外也可以肌注黄体酮来调理，效果也比较不错。
女性如果出现孕酮低的问题，会严重影响生殖系统的健康情况，容易引发女性不孕，即使怀孕了也容易导致流产的发生。患者可以在医生的指导下，适当的服用一些药物进行调理治疗，在饮食上可以多吃一些黄豆，黑豆，豆制品，猕猴桃，草莓，柚子等。
孕前检查发现孕酮偏低需要补充黄体酮治疗，如果孕妇的孕酮比较低的话，在怀孕早期是很容易引起先兆流产的，因此需要在孕酮补充达到正常水平之后才能够进行怀孕的，以免引起意外情况，平时的话也是需要注意补充维生素，尤其是叶酸。
通过补充孕激素保胎来对症治疗，直到孕酮上升到正常，彩超提示宫腔内妊娠正常发育才可以，所以孕酮低在怀孕期间会出现先兆流产。如果平时月经周期规律的，出现月经异常，出现孕酮低，月经周期的第12天开始服用孕激素，服用10天。
备孕期间一定要在各方面多加注意，尤其要注意调理好自己的身体，夫妻双方都要做好充分的心理和生理准备。首先要放松，避免紧张，注意休息，膳食合理，营养全面，不要吃太多的零食。
食物补充指定是没有什么太好的东西，建议注射黄体酮来补充孕酮。少量的又不会有什么太大的影响，然后怀孕之后要做好定期的孕检，就是做一些排查畸形的检查，如果要是不用的话有可能导致胎停。
