手腕骨折一个半月手指还是僵硬，可采取如下办法缓解症状，具体分析如下：
一是用热水泡手指和腕关节，放松腕关节、指间关节和指肌腱，并结合握拳等严格训练，可逐步恢复指间关节和腕关节的正常活动度。
二是如果保守治疗效果不佳可通过手术对粘连肌腱进行松解，使其恢复正常滑动，以恢复指间关节的活动度。手术后患者要注意保持创口部位清洁干燥。
通常来说，手腕骨折一个月了还肿可能是多种原因导致的，具体分析如下：这主要是由于手腕骨折损伤严重，造成了明显的骨折和周边软组织损伤，后期恢复缓慢，一般会出现肿胀。第二种是因为骨折后长期不运动，造成腕关节周围韧带和关节囊的粘连和挛缩，在后期的活动中会产生牵拉粘连，挛缩组织，手腕可能会有明显的皱褶和僵硬。
手腕骨折之后恢复的时间通常在半年左右，这个时间段内一般的骨折都会痊愈，但是骨折愈合的时间和程度和自身的情况有关。如果骨龄比较小，新陈代谢比较快，钙元素比较充足，恢复能力是比较强的，时间会比较短。
手腕骨折，通常在一个半月内即可痊愈，在一个半月之后可以做腕部运动，避免腕部的僵直。不过要注意，不要有剧烈的运动，也不要有任何的负重。日常生活中可以多摄入富含维生素的食物，例如鱼汤、动物内脏、肌肉、鸡蛋、牛肉等。在日常生活中要多晒太阳，这样可以帮助人体补钙，有利于促进骨骼的修复，对身体有一定的好处。
手腕骨折后的临床表现有以下几种：
第一，手腕关节出现骨折后会出现剧烈的疼痛，不管是被动或积极的运动都会加重这种疼痛，通过局部的制动或者推拿复位可以减轻这种疼痛。
第二种是手腕关节畸形，出现脱臼后会出现手腕关节畸形，比如枪刺。第三，手腕关节活动受限，由于骨折的脱臼，造成了骨头的连续断裂，从而会严重的限制手腕的活动。
手腕骨折一般要三个月才能完全康复。骨折的愈合情况因人而异，尤其是孩子和青少年，一般都会在2-3天内恢复过来。成年人在半个月到一个月内会比较稳定，两三个月后骨折就会基本恢复。如果对位、对线比较理想，不牵涉到关节面的骨折，一般情况下，预后良好，还要考虑到内固定和外固定的可靠程度。但是，年龄很大的病人，恢复的速度会比较慢。