闻气味，在剧烈活动后，用一张干净的、没有气味的纸巾擦一下腋窝，擦的时候尽量用力一些，然后闻一下纸张的气味，看是否有味道。如果有狐臭的话，可以在腋毛上发现有一些异常的，比较油腻的分泌物存在。
一般可以通过腋毛分泌物、油耳朵等方式判断有没有狐臭。
1、腋毛分泌物：腋臭患者的汗腺分泌物中有很多种成分，通过观察自己的汗水会发现有一种黄色的黏性物质，这种物质很容易把内衣染成黄色，通常这些症状可以作为诊断腋臭的一种方式。
2、油耳朵：患有腋臭的人会有油耳朵，外耳道发亮发油，而且会分泌一黏稠的东西，或是粉末状的东西。不过油耳朵只是有一定的临床症状，并不是患有油耳朵的人都有腋臭。
判断小孩是否有遗传狐臭可以闻气味。在剧烈运动后，用一张干净的、没有气味的纸巾擦一下腋窝，擦的时候尽量用力一些，然后闻一下纸张的气味，看是否有味道。也可以观察腋毛的。如果有狐臭的话，可以在腋毛上发现有一些异常的、比较油腻的分泌物存在。
判断婴儿有没有狐臭可以闻气味，用一张干净的、没有气味的纸巾擦一下腋窝，擦的时候用力一些，然后闻一下纸张的气味，看是否有味道。也可以观察腋毛。如果有狐臭，可以在腋毛上发现有一些异常的、比较油腻的分泌物存在。
狐臭一般需要去医院的皮肤科由专业的医生，通过做皮肤镜检查的方式判断。
如果自身患有狐臭，通常会在出过汗之后滋生较多的细菌，也会散发出独特的难闻臭味，可能会对正常的工作和生活以及社交等产生影响。
可以去医院通过激光脱毛的方式进行治疗，采取选择性光热动力学原理，光能被吸收之后，可以转化为破坏毛囊组织的热能，有助于使毛发失去再生的能力，可以减少汗液分泌和细菌滋生，并不具备彻底治疗的效果，在日后还需要注意腋窝卫生。
判断狐臭需要通过做皮肤镜检查的方式。
通过做皮肤镜检查，可以判断是否存在狐臭，也可以了解是否存在其他皮肤疾病。
如果感觉狐臭影响了正常的生活和心理健康，可以通过手术切除顶泌汗腺的方式，可以减少汗液分泌，达到较好的治疗效果，在治疗的过程当中，还需要特别注意个人的清洁和卫生，尽量不要过早的碰水，防止发生感染的现象，而且日常的生活当中尽量不要经常吃不可谓的食物，比如洋葱和大蒜等等，需要保持清淡的饮食结构。