产妇不能吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性蔬菜,不能吃竹笋、马齿菜等寒凉性质的蔬菜,也不能吃韭菜、苦瓜等回奶的蔬菜。月子里面的饮食禁忌主要有避免暴饮暴食,避免过咸,过冷,过硬,辛辣刺激,避免过油,过腻,高脂肪的食物。
妊娠高血糖的话,要做到既要摄入足够的优质高蛋白来保证宝宝的营养,又要补充足够的蔬菜水果来让营养保持均衡。倘若经济条件允许,可以订购专业的控糖月子餐,但即使条件不允许,也可以采用五谷杂粮饭来代替大米饭或者馒头等主食。少吃不卫生,高脂肪即可。
月子期间避免吃生冷,辛辣,不好消化的食物。不吃韭菜以免影响乳汁。注意休息,可以按摩下腹部,适当的下床活动,有利于子宫收缩,淤血排出。禁性生活至少四十二天。另外不能见风。
通常情况下,做完剖宫产后要注意的事项主要有如下几点:
1.剖腹产以后要避免在床上躺着,在坐月子的时候要多锻炼身体,避免剧烈的运动,长期躺在床上很有可能出现血栓。
2.剖腹产产妇在产后的时候,要注意清淡、易消化的食物,避免吃辛辣刺激的、寒凉的食品。
3.剖腹产的时候要多休息,避免过度疲劳,避免过早的发生性关系。
一般来说,剖腹产坐月子有以下禁忌。
剖腹产是指剖宫产,通过手术的方法,将胎儿和胎盘组织直接从子宫内移出。剖腹产坐月子禁忌是产后6小时内不能喝水,不能吃东西,6小时后可以少量多餐,不能过度运动,以及不能受凉。
患者平时应该早睡早起,避免熬夜以及过度劳累;应该适当运动,比如慢跑、游泳等,提高免疫力;注意营养均衡,清淡饮食。
剖宫产后一周内避免油腻食物。禁食鸡蛋和牛奶以避免胀气。避免刺激食物,如咖啡、茶、辣椒、葡萄酒等。避免吃含有深色素的食物,以免加深疤痕颜色。一周后,鱼、鲜奶、鸡精和肉类高蛋白食物可以被摄入来帮助组织修复。