宝宝夜醒让许多宝妈很头疼,要减少宝宝的夜醒次数,就需要善于引导宝宝入睡。宝宝入睡的最基本的条件就是创造舒适、安静和睡眠的环境,识别宝宝的疲劳信号。当宝宝出现揉眼睛、拉耳朵、打哈嚏、变烦躁等反应,说明宝宝困了,宝妈要在宝宝犯困的时候、又不太累的时候带他去睡觉,这样宝宝的睡眠质量会更好,夜醒频率会大大降低。
六个月宝宝频繁夜醒需要查清楚原因给宝宝比较好的睡眠质量,可以给宝宝补一补钙,频繁夜醒考虑是奶睡习惯了,也有可能是宝宝缺钙了,频繁夜醒宝宝肯定是由不舒服的症状,一定要及时治疗。
宝宝频繁夜醒,可能和睡觉之前过于兴奋有关系,在宝宝入睡之前,可以讲一个安静的小故事,不做剧烈的运动,不让宝宝的神经处于兴奋状态。也有可能是饥饿导致的,可以适当的增加喂奶量,宝宝得到满足之后就不会频繁的夜醒。
如果出现了宝宝频繁夜醒可以给孩子补充维生素D,加上一段时间的钙剂观察,如果效果不好,需要测定骨密度及化验维生素D。如果孩子伴有食欲不振,或者是亢进,睡眠不实,经常夜醒,多考虑为脾胃虚弱。需要调整辅食的种类和数量,清淡饮食。
有可能是肚子不舒服引起的,看下孩子是否有腹胀,排便是否正常。都是缺少维生素或者是肚子不舒服导致的。也可能是孩子是缺钙,有些孩子虽然补钙,但是吸收不好,也可以缺钙的,家长带孩子去儿科就诊,化验微量元素看看结果,可以对症治疗,效果比较好。
宝宝频繁夜醒,可能和睡觉之前过于兴奋有关系,建议在宝宝入睡之前,可以讲一个安静的小故事,不做剧烈的运动,不让宝宝的神经处于兴奋状态。也有可能是饥饿导致的。