安全用量是半片-1片。凡是能诱导进入睡眠，延长总的睡眠时间以及深度睡眠时间的药物，都可以算是助眠类药物，但是不能过于依赖此药物，平时也需要注意适当的放松心情，可以进行体育锻炼，睡前少玩电子产品。
安眠药有很多种类型，可以根据不同的症状，个体差异情况选择不同安眠药物，无论是何种安眠药物，只要在治疗剂量之内，都是比较安全的，当然最小剂量，单次服用，因为安眠药最大的副作用就是成瘾性。
安眠药是镇静安眠类药物的统称包括很多，安定片又名地西泮，属于长效类苯二氮卓类镇静催眠药，适用于夜间早醒的患者。安眠药和安定片的关系或者区别是：安定片属于安眠药中的一种，属于苯二氮卓类安眠药。
中药安眠药多是根据病人的舌苔、脉象，根据辨证给予口服。必要的时候还可以口服西药类的镇静安眠药，建议在医师的指导下口服。
临床上常用的安眠药，比如有柏子养心丸、清脑复神液、百乐眠胶囊、安神补脑口服液、安脑丸、甜梦胶囊、七叶神安片等，都属于中药安眠药，可以根据病人症状进行使用。
在口服药物期间，建议清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，以免引起药物的吸收。
地西泮片是属于安眠药中的一种，是苯二氮卓类的长效安眠药，主要用于治疗早醒，长效类起效慢，有抑制呼吸和次日头昏无力等不良反应。长效类还包括氯硝西泮，硝基西泮，氟硝西泮和氟西泮。短效类主要用于治疗入睡困难和醒后难以入睡。
安乐片和安眠药是一样的，都是属于一种镇静性药物。安乐片和安眠药都具有相同的功效，都具有疏肝解郁、安神的作用，可用于精神抑郁、失眠，胸闷、纳少神疲，对更年期综合症都有作用。