高血压忌吃什么食物

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高血压忌吃什么食物
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杨洞洞 主治医师 浙江省中医院内科 三级甲等
擅长:临床常见病多发病的诊断治疗,如肺病,慢性支气管炎,...
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医学上没有明确的规定高血压患者不可吃什么食物,但是对于高血压患者而言,必须要注意做到低盐、低脂肪和低热量饮食。常见高脂肪的食物有:动物内脏、肥肉、鸡皮等。吃这些食物过多会造成血压持续上升,因此高血压患者必须要注意一些饮食习惯,不管摄入哪些食物都要注意控制量,饮食方面也要有所把控,每顿做到七八分饱,这样有利于控制血压。平时要少吃咸菜,可以适量的吃一些瘦肉、鱼肉和新鲜的水果以及奶制品。如果患者想喝酒,一定要控制量,平时坚持运动。
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相关问答

高血压并不存在一定的禁忌症,但是平时还是要注意节食,不要吃高盐、辛辣刺激性食物。
腌制肉、咸菜等是比较常见的高盐类食品,高血压病人吃了过量的食盐,会使血液体积增大,血压升高,会加重心肌的负担,造成心脏的负担,所以平时要注意控制食盐的摄入量,每日不要多于6g;
辣椒、洋葱、生姜等辛辣刺激性的食品,如果是因为血压升高而导致血管收缩、血压升高,那么在平时一定要注意不要食用,否则会导致血压升高。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压该吃富含钾、钙的食品,蔬菜和水果。
富含钾、钙的食品有土豆、茄子、海带、莴苣等,蔬菜和水果有菠菜、油菜、苹果、橘子等。一般建议高血压患者要低盐饮食,少吃肉汤类,避免体内尿酸增加,尽量少吃玉米、蔗糖或淀粉含量高的食物,做菜时尽量选用植物油,尽量不吃动物类肝脏或高脂肪的肉类。
高血压的病因尚不完全清楚,暂无特殊预防措施,因此需要合理膳食,保持健康体重。

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高血压病主要引起的病理改变是动脉的改变和左心室的肥厚,随着病情的进展,可以引起心、脑、肾等脏器的损害,因此在控制好血压的同时,饮食同样重要,钠的食用每天应少于2.4克(相当于氯化钠6克),食用含钾丰富的水果(如橘子、香蕉)和蔬菜(如油菜、苋菜、香菇、大枣等),减少脂肪的摄入,少吃肥肉、动物内脏、鸡蛋黄等,适量补充优质蛋白质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压饮食需要清淡易消化,限制含胆固醇高的食物。如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等,少吃油性过大的食物,不要吃辛辣刺激食物,饮食不宜太咸,多吃一些水果蔬菜,可以多喝一些粥,多吃一些蔬菜,这些清淡易消化的食物,对病人的恢复有好处。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压患者吃清淡的食物。
高血压患者病情的发展与饮食中的盐、油、糖、盐有关,一定要少吃一些高盐的食物,比如火腿肠,牛肉干,烤鱼片,咸花生等高盐食物是绝对不能吃的,咸菜、腊肉等食物一定要限量。所以,一般建议该病患者使用新鲜的水果和蔬菜,有助于调理身体,帮助改善高血压的症状,对患者身体恢复有一定的帮助。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者不能吃油脂高的食物。
高血压是一种心血管综合征,高血压的主要特征是体循环动脉压升高。高血压患者可以选择低盐低脂饮食,也可以选择低盐饮食,低盐饮食,低脂饮食,不能吃油炸的食物,也不能吃油腻的食物。绝对不会对吸烟有好处,它会收缩血管,加速动脉硬化和血压升高。至于酒,有些人认为它能带来一些好处,但更多的人认为它是有害的,所以少喝酒,少抽烟。

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