不同的皮肤肤质，去除角质的周期和时间也是不一样的，如果是属于油性皮肤，一周做一次。去角质的时间不能太频繁，不然很有可能会导致皮肤角质越来越薄，从而引起皮肤发红，而且皮肤还会出现一些红色血丝。
一般是每次20分钟左右就可以。也可以局部上热敷，促进局部血液循环，缓解不舒服，也可以针灸或者理疗，如果与针灸配合，一般是针灸再拔火罐，那时间大概要减少到7、8分钟。注意平时不要长时间的坐着，特别是弯腰驼背的坐着，增加腰背的负担，多进行户外体育运动锻炼，如慢跑，打太极拳等。
一般刷牙三分钟比较合适。关键是掌握正确的刷牙方法，上、下、里、外，各个面、各个地方都要刷到，不要横着刷牙。可以选用含氟牙膏刷，对预防龋齿比较好。平时注饮食注意甜食少吃，多吃水果蔬菜。注意口腔卫生，饭后及时漱口，早晚刷牙。
干性皮肤可以去角质，一般半个月左右一次较好。
通常情况下，角质是指皮肤表面的一层细胞代谢物，能够减少紫外线刺激，保护皮肤不受外界细菌、过敏原等有害物质的影响。但如果角质过多，可能会影响皮肤细胞的正常代谢，导致油脂无法及时排出，进而引发皮肤炎症。一般需要定期去角质，清洁皮肤。因此，干性皮肤可以去角质。但由于干性皮肤的角质生长较慢，因此清洁的周期较长。一般半个月左右去一次角质比较好，不会导致皮肤受损。
在日常生活中，求美者应注意避免过度清洁皮肤，防止对皮肤造成损害。
一般来说，去角质慕斯多久用一次，需要根据使用者的肤质进行判断。具体内容如下：
去角质慕斯的原理就是利用揉出来的高分子胶、紫海胆和褐藻成分相融合，然后去除皮肤上的废旧角质和油脂污垢。如果使用者是油性肌肤，去角质慕斯是2-3天用一次；如果使用者是干性肌肤或是油性肌肤，一般是7天左右用一次去角质慕斯。
需要注意的是，使用者不能盲目使用去角质慕斯，以免出现皮肤泛红、发痒等不适症状。
