刮痧通常是在腹部,胸部,背部进行。可以进行适当力度的刮痧,由内向外进行这方面的治疗,通常20分钟左右就可以的,注意保暖,避免受凉。个人体质需要的话,坚持治疗一段时间还是有帮助的。
嗓子疼的刮痧可以在医生的指导下进行辨证,具体有以下几点:
第一点,肺肾阴虚所导致的嗓子疼痛,可以考虑刮痧的部位是大椎穴、合谷穴、太溪穴、人迎穴、曲池穴、鱼际穴等。
第二点,实热所导致的咽喉疼痛,可以考虑刮痧的部位是支沟穴、丰隆穴、天枢穴等。
第三点,风热引起的嗓子疼痛,可以考虑刮痧的部位是少商穴、合谷穴、天突穴、商阳穴、尺泽穴等。
刮痧最好在医生的指导下。
刮痧刮哪里根据疾病的不同而有不同。刮痧是通过使用牛角、刮痧板等正压作用于人体表面相应的腧穴和部位,从而达到防治疾病的目的。不同的疾病,不同的症候类型,所选用的腧穴和刮拭部位是不一样的。一般日常保健刮痧常选择的是督脉以及膀胱经。人的督脉为阳脉之海,而膀胱经上有人体重要背腧穴,可以调理脏腑的功能,起到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿的作用。
硬币刮痧需要先找到正确的穴位,然后再进行刮痧,具体分析如下:
首先我们要找到大肠俞、小肠俞、气海、天枢这四个穴位的具体位置,然后再开始刮痧。一般先刮背部的大肠俞和小肠俞,需要用硬币从大肠俞到小肠俞,由上至下的刮,直到皮肤开始泛红,出砂为止。刮拭腹部肚脐周围的气海、天枢穴位时,需要涂抹刮痧油,然后由天枢刮到气海,从上至下刮,直到出砂。
排毒也是可以通过刮痧一些穴位来改善的,一般会刮曲池穴,这个穴位可以缓解皮肤粗糙牙疼和上肢摊对高血压也有缓解的作用,接下来是血海穴,这个穴位可以缓解一些月经不调皮肤瘙痒湿疹贫血等症的状况,还有是阴陵泉穴,这个穴位的效果是可以让一些体积排出体外,能够健脾理气清利湿热,对于水肿,调经都是有缓解的作用的,第四个穴位是丰隆穴,这个穴位,可以对一些呕吐便秘烦心等症状得到缓解的。