肚腩怎样瘦

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由于我的肚腩比较大,看起来特别的胖,所以我想要尽快进行减肥,肚腩怎样瘦?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
肚腩通常可以通过运动的方式来进行减肥,并且也可以注射溶脂针。大肚腩可能是由于不良的饮食习惯所引起的,还有可能是因为长时间的久坐。可以转呼啦圈或者是做仰卧起坐,能够锻炼到腹部,从而达到比较好的效果。溶脂针的操作通常会相对比较简单,可以直接注射在腹部,能够促进局部的脂肪分解,从而达到比较好的效果。在治疗期间需要注意保持合理的饮食,而且还要避免长时间的久坐,以免导致腹部脂肪堆积。
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