患者吃富含维生素的食物或清热解毒的药物来排毒祛痘比较好。
1.富含维生素的食物：患者可以吃苹果、梨子、西红柿、黄瓜等食物，为身体补充维生素，能够滋养肌肤。
2.清热解毒的药物：患者可以在医生指导下吃复方珍珠解毒口服液、大败毒胶囊等药物进行治疗，能够起到清热凉血、养阴解毒的作用。
平时患者应该注意清淡饮食，不要食用辛辣刺激的食物，避免经常性熬夜。
祛痘最有效的方法就是选择激光祛痘。激光祛痘的方法还是比较明显的。平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏机会导致病.没有特效疗法.痤疮的痕迹一般会逐渐自行消失的。
对于排毒祛痘问题需要正确认识，痤疮，俗称粉刺或青春痘，此疮虽不是大病，但影响美容。如能在饮食上进行调理，可减少或减轻痤疮的发生。多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。
跑步排毒祛痘一般需20-30天见效，但具体见效时间和效果，通常会因人而异。
跑步排毒祛痘主要是通过跑步的方式，加快新陈代谢，调节体内内分泌，能够起到祛痘的效果。其见效时间一般较长，通常需要20-30天，但由于痤疮病因较多，且每个患者的病情不同，该方式的效果见效时间以及效果，通常都会有所不同。患者还可以采用光子嫩肤的方法帮助祛痘，可通过强脉冲激光，改善皮肤结构，分解黑色素细胞，达到祛痘、美白的效果。该方式一般会对皮肤黏膜造成一定的伤害，一周后方可护肤、化妆，其效果通常可持续1-2年。
最有效果的祛痘可以采取涂抹药物或者是内服药物进行治疗，也可以选择水杨酸换肤的方式改善。
1、涂抹药物：皮肤上出现长痘痘可能与炎症感染或者是熬夜等因素有关，会造成皮脂腺堵塞毛囊，引起皮肤表面出现粉刺或者是丘疹痘痘，可以使用壬二酸乳膏或者是阿达帕林凝胶进行治疗，也可以联合克林霉素软膏辅助，能够控制感染。
2、内服药物：对于中重度的痘痘情况，也可以口服抗痤疮类的药物进行治疗，比如异维A酸软胶囊或者是阿维A胶囊等，如果出现了继发性的细菌感染，也可以口服盐酸多西环素片进行改善。
3、水杨酸换肤：水杨酸焕肤一般是将一定浓度的水杨酸涂抹在痘痘表面，能够起到抗炎的功效，同时也能够清理毛孔中的皮脂垃圾，起到疏通毛孔的效果，控制局部的炎症。
如果出现长痘痘的情况，一定要及时的进行治疗，避免影响到皮肤的健康。
患者长痘可能是不良生活方式、细菌感染等原因引起的，可通过一般治疗、药物治疗等方式来祛痘。
1.一般治疗：患者应避免熬夜，规律作息时间，保证充足的睡眠；避免长期接触电脑或长期接触紫外线；注意个人卫生，不要用手挤压痘痘，以免引起感染。此外患者应注意清淡饮食，避免吃辛辣、油腻的食物。
2.药物治疗：对于长痘情况比较严重的患者来说，应遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，能够达到祛痘的效果。