长痘痘主要是因为内分泌失调引起的，之后会引起皮肤油脂分泌过多，或者是毛孔阻塞，还可能会引起细菌感染，最常见的是痤疮丙酸杆菌。可以在医生指导下局部外涂夫西地酸乳膏或阿达帕林凝胶。可以选择服用丹参酮胶囊，也可以服用异维A酸胶丸。日常生活中要注重肌肤的保养，可以选用去油、保湿的护肤品。平时要少吃油腻、油炸、辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
痘痘一般都是指痘痘，也就是所谓的粉刺，主要是因为毛囊中有分泌物，不能排出，导致炎症。具体治疗如下：
1.如果是内分泌紊乱，就会有这样的症状，需要针对具体的原因进行治疗。如果是由于毛囊中的分泌物不能排出，可以在脸上涂抹酸奶10分钟后清洗干净，也可以用黄瓜汁涂抹在痘痘部位。
2.患者平时要避免吃辛辣刺激性的食物，多吃一些含有丰富的维生素的食物，早晚要做好皮肤保养，出现痘痘时可以用硫磺皂来清洁。
痘痘就是痤疮，尽量少吃甜食和油腻及辛辣刺激的食物，保持足够的睡眠。轻度座疮，可以局部治疗；中度以上的痤疮联合局部和全身治疗。有条件的可以选择红蓝光照射。辛辣、刺激食物少吃。
对于粉刺青春痘一般会影响美观，可以通过饮食调理，可以减轻痘痘的发生。多吃维生素a的食物，促进上皮细胞增生，消除粉刺，调节皮肤汗腺，比如金针菇，胡萝卜等。多吃清热解毒类的食物，同时要保持局部清洁卫生，避免感染发生，养成良好的饮食习惯。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
去痘痘要在生活中对面部皮肤加强清洁、饮食合理搭配，避免进食辣的、刺激、高糖的食物，否则会冒痘痘，增加青菜、水果的摄入，改善皮肤的营养状态，增强皮肤的抗病能力。
痘痘通常是指痤疮。汗蒸可以帮助改善痤疮。
痤疮是由遗传、精神因素、饮食不当、毛囊口堵塞、痤疮丙酸杆菌繁殖等原因引起的一种皮肤病，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等。汗蒸是一种热疗项目，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法，不仅可以加速体内的代谢循环，还能在一定程度上帮助减肥、美容养颜等。汗蒸时可以通过局部的热量以及水汽的蒸腾作用打开毛孔，帮助毛囊排出多余的分泌物，改善毛囊堵塞的情况，还能补水保湿，因此，汗蒸是可以帮助改善痤疮的。
需要注意的是，汗蒸虽然对人体有好处，但也不能过于频繁地进行，以免引起体内津液不足。出现阴虚、燥症等疾病。
