用洗牙粉洗牙，具有一定的牙齿美白作用，但不能经常性使用。洗牙粉具有脱钙的作用，经常性使用就会对牙齿的保护膜构成伤害，牙齿的抗酸度会下降，容易导致牙龈出血。如果想改变牙齿本身的色调，漂白牙齿可以选择做冷光美白，冷光美白不同于洗牙，洗牙是去掉牙齿外源性的色素沉积，而冷光美白是去掉牙齿内源性的色素沉积，冷光美白是在一定光波的照射下，将美白剂渗透到牙齿内部，起到漂白牙齿的效果。建议到正规口腔医院选择超声波洁牙或冷光美白，平时注意口腔卫生，坚持刷牙漱口，少喝茶、咖啡等饮品。
洗牙是用超声波机械来清除牙齿表面的牙结石，以达到口腔的清洁环境。龈下刮治是指刮除牙根表面感染的病变牙骨质及牙周袋内的牙石和菌斑，使刮治后的根面光滑而平整。两者都能干净的洗净牙齿，但是要进行洗牙还是龈下刮治，还是要听从专业医生的建议。
洗牙费用一般是在400元左右。目前洗牙有超声波洗牙，喷砂洁牙两种方式，费用一般就是一二百左右或者二三百元不等，洗牙也分多种套餐，结合牙齿情况来选择。另外地区不同，医院不同，洗牙的价格也是有差别，所以还是建议到所在地的牙科机构看看。
不可以。需要在月经来完之后的5天之后再进行洗牙，因为在月经时期，凝血系统会有所下降，而洗牙的时候有可能会出现牙龈出血的现象，因此出现止血困难的情况，所以不能在月经期洗牙。
洗牙大概需要800元到1000元左右，当牙石位于牙龈上方或平齐龈缘时，需要采用超声波洗牙术，利用超声探头清理牙石，当牙齿表面有色素沉着，烟斑较多，或者有散在小块牙石，可采用喷砂技术，将粉末状砂盐喷射至牙面清理牙垢。