找出病因如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。有脂肪肝的糖尿病病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝病人应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。
有效地去除脂肪粒，可以增加去角质的次数，但在去角质之后要及时的补充水分和营养，来保证皮肤的正常排泄和吸收。如果脂肪粒很大，可以用针快速的挑出脂肪粒。可以到正规的美容院或医院进行相关的去除。
脂肪粒，由于面部油脂分泌过剩被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色或肉色小颗粒。重视面部清洁不要长期画浓妆。少使用磨砂、去角质产品，去角质的东西会引起眼部周围皮肤轻微炎症，导致脂肪粒越来越多的。日常护肤不选过油的护肤品。清洁、护理、化妆时，手势要轻柔，防止造成皮肤外伤。注意防晒。
想要去除腿毛，目前常用的脱毛方法有化学脱毛和物理脱毛两种。化学脱毛主要用于脱毛剂、脱毛膏等，用于治疗腿部毛发的脱毛；物理脱毛可以分为普通的物理粘合剂脱毛，脱毛过程比较痛苦；激光脱毛、电点阵激光等是医院皮肤美容科常见的脱毛方法。与以上的脱毛方案相比，需要根据个人的经济状况和对脱毛方案的耐受性来选择。
牙周病的有效预防与控制是建立在全面了解牙周病起因和促进因素之上的，牙菌斑是牙周疾病的直接原因，牙菌斑和局部刺激因素会导致牙龈炎，长期存在牙周炎会导致牙周炎。预防牙周炎的主要方法是持之以恒，及时清除牙面上的菌斑，保持牙面清洁，即使每天认真刷牙，也难免会出现牙斑和牙结石。因此每隔六到十个月接受一次专业性的洁治术，对大多数人是预防牙周炎的有效措施。
