怎么能够瘦肚子

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前几天我在买衣服的时候,突然发现我肚子上的肉比较多,想要通过一些方法瘦肚子,怎么能够瘦肚子?
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李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手...
瘦肚子可以通过控制饮食的方法进行治疗,另外也可以通过吸脂手术进行改善。肚子上的脂肪多可能是经常吃高脂肪的食物引起的,因此可以通过控制饮食的方法进行改善,可以适当的吃些蔬菜和水果,有助于减肥的效果,如果肚子过于肥胖也可以到正规的医院通过吸脂手术把肚子内多余的脂肪吸出体外,从而达到立竿见影的作用。在日常生活中要控制好饮食,尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物,要少食多餐。
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可以计算排卵期,在排卵期同房,通过排卵试纸检测出现两条线或是去医院做排卵检测,检测到成熟的卵泡,即可安排同房。还需注意同房的体位,可以采取背后跪式,性交后女性改成俯卧位,腹部垫高枕头,静卧30分钟。尽量做好孕前检查,排除影响怀孕的因素。平时注意休息,避免熬夜,保持好的精神状态,控制好性生活的时间和频率。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,缓解中度脂肪肝需要注意饮食的调整,积极进行运动锻炼。具体分析如下:
通常来讲,对于中度脂肪肝的患者而言,需要避免吃肥肉、动物内脏等高脂肪高胆固醇的食物,多吃维生素含量丰富的新鲜蔬果,戒烟戒酒,避免病情加重。除饮食上的注意外,患者还需要积极进行运动锻炼,最好每天坚持四十分钟以上,控制体重,避免出现高血脂。此外,如果患者出现肝功能的异常,可使用保肝降酶的药物积极治疗,促进恢复。需注意的是,所有药物要在医生指导下服用。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

应该积极的进行调整和应用药物进行治疗,平常要注意规律饮食,避免吃油腻的食物,要注意戒烟戒酒,同时要规律口服药物进行治疗,应该是能够慢慢好转的。如果经过检查考虑是脑梗死,主要是因为动脉硬化出现了血管闭塞或狭窄的原因导致的这种症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

不容易消除,平时尽量避免久坐或者久站多做提肛运动,每次大便完用清水清洗肛门可以缓解痔疮症状不容易引起痔疮出现红肿、疼痛或者便血等状况,饮食方面注意多吃一些清淡、容易消化的食物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

暂时止痛的方法是吃一些消炎药,或者吃一些止痛药来缓解疼痛,但不能一直吃药缓解,最好还是到医院进行处理,查找牙疼的原因,对症下药,牙齿疼痛的时候,可以口含漱口水漱口,不要吃辛辣刺激的食物,可以用冰袋冰敷,暂时止痛,注意彻底的清除口腔内的食物残渣,注意休息。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

功能性室性早搏主要见于植物神经不稳定的人,常常在过量饮酒和抽烟后加剧;也可因迷走神经紧张度过高而发生室性早搏。引起室性早搏的病因很多,治疗室性早搏的方法也不少,所以,室性早搏能否彻底治疗,吃什么药好,这要看引起室性早搏的原因,而不同原因引起的室性早搏其治疗方法不同,那么效果也就有别了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病