怎么减少手臂赘肉

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我手臂上的数学特别的多,显得整个手臂很粗,想要让赘肉减少,怎么减少手臂赘肉?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院整形美容 三级甲等
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、...
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减少手臂赘肉可以通过运动的方式来改善,而且也可以做抽脂手术来达到瘦身的作用。手臂赘肉可能是由于缺乏运动锻炼所导致的,可以进行一些体育锻炼,比如打羽毛球,也可以通过举哑铃的方法,来减少手臂上的赘肉,但是需要长时间的,坚持效果是比较明显的。如果自身条件允许的情况下,可以做抽脂手术,能够将局部多余的脂肪抽出,效果也是比较明显的。日常生活中要注意合理的饮食,避免暴饮暴食,不要吃一些油腻的。
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相关问答

胎动出现减少情况的原因如下:
胎动减少基本上感觉不到了可能是孩子在睡眠周期中,有些胎儿有自身的胎动规律,也有常规的睡眠周期和觉醒周期。睡眠周期一般都是在20-40min,如果超过这段时间胎动还不明显,就需要到医院里做产前检查,包括胎心监护以及B超检查。有少数女性因为宫缩的原因或者胎先露的下降或者羊水过少,导致胎动的感觉不明显,而做B超的时候在超声下可以看到胎动,但是孕妇感觉不明显,所以需要结合进一步的检查判断胎儿宫内的安危。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在怀孕期间出现血小板减少的情况如下:
孕妇血小板减少是孕期比较严重的现象,医护人员都比较重视。如孕妇孕前发现血小板减少,一定要按医生嘱咐做相关检查,如果是在产科医生手上,会做相关检查,找出血小板减少的原因,产科中引起血小板减少的原因,包括孕期特发的HELLP综合征、溶血性尿毒症也会引起血小板减少,产科医生会做相关检查,排除以上原因后再考虑是不是妊娠期特发的血小板减少。如果排除了产科因素,可能会建议孕妇去血液内科就诊,因为该问题有可能是血液方面的问题。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,患者可以通过以下方式减少房颤复发:
如果房颤在通过转律或射频消融术后都能回复到正常的窦律状态,为了减少房颤复发,患者要及时的调整自己的血压,避免出现房颤的反复发作。其次可以口服他汀类的降血脂的药,可以缓解血管的炎症,同时还可以减少房颤复发。还可以增加一些抗心律不齐的药物,比如倍他受体阻断剂美托洛尔,能够维持窦性心律,从而减少房颤复发。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

减少孕吐反应的方法如下:
平时可以适当吃一点酸性食物,最好不要经常吃生冷、辛辣、刺激性的食物,以免导致孕吐反应更加严重,比如可以吃橙子、橘子或话梅等食物。在饮食上要选择自己喜欢吃的食物,选用自己喜欢的烹饪方式。平时可以多听舒缓的音乐,保持心情愉快,最好不要经常过度紧张,适当的喝点温开水,能够帮助减轻孕吐。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

血小板减少性紫癜是否能治好,是很多人关心的问题,但比较遗憾的是该病确实无法根治。因为该病主要是免疫因素引起,存在一定的基因缺陷,当机体受到外界刺激时,免疫系统被激活,产生相应的抗体,从而引发该病。血小板减少性紫癜属于良性疾病,一般在药物治疗下,患者能长期存活。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

针对轻度的粒细胞减少,可能在服用升白细胞治疗的药物以及应用的药物,代谢周期结束之后是有可能会自愈的。但是针对粒细胞缺乏症,中性粒细胞小于0.5×10^9/L的时候,基本上是不能自愈的,可以出现重度感染的情况。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。