洗牙后做抛光是很有必要的，抛光以后会使牙面光滑，有利于清洁和减少牙结石的生成。喷砂之后牙齿表面光洁，有光泽度，减少食物再次附着的机会，是有好处的，不过这是个人选择，不是一定要喷砂的，抛光是一定要的。
洁牙对补过的牙没有任何损害，而且定时洁牙抛光可以达到牙齿的清洁度，更利于平时的清洁，防止出现龋齿，牙龈炎等引起来的不适。平时还需保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，出现龋齿，一定要尽早及时的做治疗。
牙齿抛光是没有坏处的，只有好处，抛光都是在超声波洁牙之后进行的，因为洁牙后牙面会变得不光滑，容易沉积色素和结石，进行抛光之后，使牙面变得光滑，就不易让牙结石或者色素这种沉积在牙面上了，是有好处的，有利于维持牙周健康。
牙齿抛光把牙齿洁治干净以后使用磨光器低速旋转摩擦，抛光牙齿表面，达到美观牙齿；牙面光滑，防止软垢和牙石形成等功效。牙齿抛光使用的抛光剂成分主要是，碳酸氢钠细颗粒。牙齿抛光除了可以美容的功效，还可以防止牙龈炎症的发生与复发。
洗牙建议去口腔医院。洗牙是比较健康的一种保护牙齿的方式。也称为“牙洁治术”，主要症状为一些轻度的牙周疾病，如刷牙出血、口腔异味、牙周病等。目前专科口腔医院或者正常医院都可以进行牙洁治术，操作流程和治疗效果都比较好，没有什么较大的差别。只是正常医院一般没有牙齿抛光的操作流程，口腔医院在牙洁治术后，为了牙齿表面的光滑，会进行牙齿抛光术。建议洗牙时要留意洗牙前后的注意事项，洗牙后牙齿短期敏感也是正常现象。注意口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯，多喝热水，转移注意力，如散步，听听轻音乐，看电影等。
洗牙去医院比牙科诊所好。如果口腔内出现问题，想要找牙医进行治疗，可以选择去私人的牙科诊所，也可以去正规的公立医院。至于两者哪个更好一些，需要具体问题具体分析。目前很多的公立医院操作都是非常正规的，医生的技术也都是非常过关的，但是，对于偏远、小的诊所，技术比较落后，可能会存在消毒不规范，不能有很好的治疗方法。洗牙是常规口腔保健，半年到一年1次，每个人都要做的，可以去除龈上牙结石，维持良好的牙周健康，可以去设备较好的医院去洗牙。建议去做牙齿检查，根据检查结果来查看口腔内的情况。日常生活中勤刷牙，多注意口腔内的清洁，避免感染病菌。