大姨妈来了痛经又吐可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善症状。
如果女性大姨妈来了有明显的痛经又吐的表现，可能是盆腔充血、子官内膜前列腺素等原因，也可能是因为子宫内膜异位症，所以需要去正规的医院做一些详细的体检。要针对不同的原因进行针对性的处理，如果是比较严重的痛经，可以服用一些镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸等，平时多喝红糖水、热水袋等，这样可以达到暖宫祛风的效果，也可以减轻痛经的症状。有严重的呕吐症状要避免吃辛辣刺激的东西，可以多吃一些红枣粥暖宫。
痛经可以喝点红糖生姜水，可以在早上空腹喝，有利于温补气血，适当的增加运动有利于促进身上的血液循环。手脚冰凉伴有痛经比较常见的原因是体寒引起的，每天晚上睡觉前使用热水泡脚，泡到身上出汗为止，饮食上不要吃一些寒凉的食物。
痛经想呕吐，身体又冷又热，和宫寒有关系，可以去看一下中医调理一下身体，或者检查子宫B超，看看自己的痛经属于哪一方面的，在来月经之前要避免寒凉，避免情绪过于紧张。
痛经严重例假后也痛经可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善。
痛经一般与体内寒气过重有关，可以使用温经散寒的药物，在痛经期间可以使用热水袋贴在腹部，同时还可以进行按摩。此外，如果体内的荷尔蒙分泌失调，可以服用布洛芬缓释胶囊等药物来帮助恢复。在治疗过程中要注意多休息，不要食用生冷、寒性的食物，可以适当吃红枣、阿胶等食物。
痛经主要为对症及支持治疗即可，如日常首先应合理调节饮食，多饮水，增加营养，补充维生素Ｃ，Ｅ等，注意腹部保暖，避免寒湿等不良刺激，可以吃中药调理，痛经等生完孩子后慢慢就会好的，少吃辛辣刺激生冷的食物，不要喝凉的水和饮料。