调理周期一般都是3个月左右，能缓解更年期症状，预防老年疾病，改善生活质量，但如果停药后又会出现原来更年期的各种症状。需要在医生的指导下服用雌性激素类的药物。
人流后要吃营养丰富的食物补。
人流以后可以选择汤类食物来进补，例如排骨汤、乌鸡汤、鲜鱼汤等等，也可以选择一些稀粥类的食物，比如小米南瓜粥、紫薯玉米粥，这些食物都非常有营养，而且容易消化吸收。也可以让患者选择一些绿叶蔬菜来吃，能够增强增加维生素的摄入，有利于患者广泛的摄取营养，如果在人流手术以后有贫血等症状，可以吃一些桂圆、大枣、枸杞，能够起到补血的效果。
如果雌激素水平低，容易导致月经量少或是不能正常月经来潮，大多是跟卵巢功能不好有关系。建议平时多吃些豆类食物和含雌激素高的食物，肥胖，适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能的，如果月经不正常，平时适当锻炼增强体质。
女性在人流之后同房是需要吃避孕药的。
性生活中不按规定的标准使用安全套，仍然有可能受孕。为了避免意外妊娠，必须在72个钟头内服用避孕药。而且在做完人工流产后一个多月之内不要有性生活，因为这个时候有性生活会增加被传染的几率，因此在性生活后要保持个人的干净，如果出现腹痛、瘙痒等不适症状，一定要到医院的妇科检查，如果是被传染了，要采取抗感染的措施。
人流后避孕药要吃21天，建议遵医嘱吃，具体分析如下：
做完人流后可以服用短效口服避孕药，服用21天后就可以了。服用此药可以有效的缩短流产后的出血时间，减少流产后的细菌感染以及宫腔的粘连等。有些人做完人流后大约两周就会有正常的排卵，如果不及时进行避孕，同房就会可能妊娠。连续两次妊娠都会对子宫造成一定的损伤，因此服用短效避孕药会有很大的益处。
