热敷减肥的方法

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我今年28岁了,生完孩子后肚子大想减肥。热敷肚子可以减肥吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
产后减肥一定要注意方式方法,选择健康的减肥方式,热敷一般是不能减肥的。不然会对产妇和孩子造成不良影响。热敷肚子可不可以减肥,是许多人比较关心的一个问题。可以听取医生的建议,采取正确的措施。热敷肚子可以加快新陈代谢,是脂肪快速的代谢。只要每天坚持的话,会起到一定的效果。腹部热敷是不能够起到减肥的作用的,这种方法最多只是一种热能的作用,具体是没有什么太大的效果的,如果说想要减肥的话,还是要选择一种健康科学的方法,减肥应该是运动和饮食相结合的,摄入足够的蛋白质,摄入低脂肪的食物,尽可能的减少碳水混合物,少肥腻、六成饱、忌零食。
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相关问答

千万不要胡乱的在肚脐上贴东西,皮肤过敏的话,对身体,危害大,就算皮肤不过敏,也是不能贴的,懒惰的人想要减肥成功是不可能的,长时间坚持体育锻炼,在饮食方面严格控制热量的摄入,才能够减肥成功。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般来说,肚脐眼热敷可以减肥。具体分析如下:
肚脐围周围的穴位也是可以起到减肥的作用的;在热敷肚脐眼的时候可以促进肠胃蠕动,帮助消化吸收,防止脂肪在腹部堆积。肚脐眼热敷一般建议选择在晚上睡觉前。
在日常生活中,要注意保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,加强饮食营养摄入,满足身体的日常活动需求,还要多喝温开水,促进新陈代谢,有助于身体的健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

中药暖宫热敷减肥效果不理想,效果也不是很好。中医认为脾虚湿盛或者阳虚水停都会导致肥胖。中药暖宫热敷主要作用于人体的体表,虽然可以通过刺激体表的穴位来调节脏腑功能,但是由于其祛湿之力不足,对肥胖患者是没有任何作用的。另外,减肥最根本的方法就是节食和锻炼,其他的方法只是辅助,并没有太大的作用,建规合理采用减肥方式。

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中药包热敷的原理是疏通经络,温经通脉,并且通过正确的中药药性,活血祛湿,促进血液循环加快新陈代谢来达到减肥的效果,但减肥还与饮食习惯,运动锻炼,个体基因有关,所以效果明不明显还与个人因素有关。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

中药包热敷肚脐减肥的原理是将中药包敷于肚脐眼处,使药液从肚脐浸透人体,人体在吸收药物后,可以调节人体的内分泌,还有助于加速溶解脂肪,也可以起到减少胃容积的作用,从而起到减肥的作用。
建议患者在医生指导下使用中药包热敷来减肥,避免私自滥用中药包,以免产生不良反应。在日常生活中,患者还可以配合跑步、跳绳等运动,以及调整饮食、吸脂术等方式来减肥。吸脂术是利用负压吸引的方式,把体内多余的脂肪抽吸出来,一般见效是比较快的,可以长期维持。

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中药热敷,中医传统理疗方法之一,属外治法范畴。肥胖症,临床常见病,多发病,是多种代谢性疾病发病的危险因素之一。中医治病讲究对症施治,根据患者证型选择合适的药包,达到利湿消肿的目的。从现代医学角度来说,热敷可以起到加速血液循环速度,促进新陈代谢的作用。因此,将中药热敷法运用到治疗减肥当中,确实能够取得不同程度的效果。

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