凸出来的痘疤怎么弄平

痘疤可以去美容院，并采取粉刺的标记。可以使用专业的美容产品和美容设备。如果脸上的痤疮疤痕不太严重，可以使用软膏疤痕。严重或痤疮疤痕，时间特别长，难以治疗，不能完全去除，通常应用营养化妆品或覆盖。

如果只是单纯的痘疤，痘印的话，那么可以外用药物治疗。不要过多的挤压，容易继发感染，多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，不要熬夜，避免辛辣刺激的饮食，注意多喝水，可以用化妆品遮挡。

要注意好面部的护理，减少吃辛辣的食物，都很可以涂抹一定的药物进行淡化，有一定的治疗作用，但是修复的时间可能会很长，如果痘痕比较严重，需要去医院做激光祛除。

有一些蔬菜对于皮肤很好，而且没有刺激性。比如土豆、黄瓜、木瓜，土豆、黄瓜可切成薄片状敷脸，木瓜可打成果汁后，与牛奶、蜂蜜敷脸，随着时间的推移，有些痘印也会逐渐消除。

如果时间短的话，可以暂时不予处理，也可以坚持涂抹一段时间的中药治疗，也可以去医院皮肤美容科，处理一下。脸上的痘痘消下去以后，短时间内可能会出现一些色素沉着或者痘印的，不过有的时间长了会慢慢的变淡并且消失。

患者可以通过药物治疗、物理治疗等方式来消除痘印、痘疤。
1.药物治疗：患者可以在医生指导下使用氢醌乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物进行治疗，能够淡化色素沉着、软化痘疤，从而改善症状。
2.物理治疗：患者也可以通过激光祛痘印、光子嫩肤等物理方式进行治疗，产生的光热能够分解色素沉着，刺激皮下胶原蛋白增生，从而消除痘印、痘疤。一般可以长期维持。
在日常生活中，患者出门的时候应该做好防晒工作，能够减少色素沉着，减少痘印的形成。