脂肪肝患者的减肥强调要管住嘴，迈开腿，主要从两方面来进行：
1饮食控制，要多吃高纤维化食物，如蔬菜、水果，蛋白质以豆制品为主，饮食上要少油腻，蔬菜可以采取凉拌的方式减少油脂的摄入。
2，多进行体育锻炼，比如慢跑、健身操等，建议每次运动半小时以上。同时日常生活中要戒烟戒酒，给予血脂、血糖的控制。保持生活习惯的规律。
一般情况下，怎样去除脸上的脂肪颗粒，需根据实际情况来判断，具体内容如下：
脸上的脂肪颗粒，主要是因为受到化妆品的刺激，皮脂分泌过多，会造成毛孔开口处的皮肤出现角化现象，皮脂无法排泄到皮表，在皮肤中沉积。目前还没有专门的药物来处理，只要是少量的油脂颗粒，就可以在杀菌后用针头把内部的东西给挤出来；如果是大量的，可以采用诸如激光治疗方法来去除。
脂肪肝可以通过以下几种方式治疗：
1.饮食治疗,饮食主要是提倡低脂饮食,建议患者多吃一些低热量、高蛋白的食物,少吃糖分含量较高以及油脂含量较高的食物,例如肥肉、煎炸食物、动物内脏等。
2.增加运动增加能量的输出，这样减肥瘦身以后脂肪肝就会消失。
3.药物治疗,建议口服保肝药物,脂肪肝较为理想的保肝药物主要是易善复,口服半年的疗程可以有效的改善脂肪肝。
通常情况下，得脂肪肝可以通过使用药物进行治疗。
脂肪肝是一种肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的疾病。嗜酒、肥胖等众多因素可导致该病的发生。患者常无症状，少数可见乏力、右上腹轻度不适、肝区隐痛或上腹胀痛。建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵、水飞蓟素等，有助于控制病情发展。
一般情况下，快速消除脂肪肝可以通过饮食控制、运动、药物治疗等方式来改善，具体内容如下：
对于轻度脂肪肝日常生活中要注意节食，避免吃得太多。平时要多吃一些清淡的东西，少吃油腻的食物，多吃一些高热量的食物，多做一些有氧运动，这样可以保证每天的能量消耗，避免积累。对于中度和重度脂肪的患者，都会出现肝功能受损的情况，可以口服保肝护肝的药物来保护肝功能，改善肝功能。
一般情况下，脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的一种疾病。主要是肥胖、酒精、营养不良等原因造成的，导致脂质在肝细胞内沉积的代谢异常，因而导致脂肪肝。患者可以在医生的指导下吃多烯磷脂酰胆碱胶囊、秋水仙碱片、维生素C片等药物进行治疗，这类药物具有保护肝细胞、降脂的作用，能够改善病情。如果药物治疗效果不佳，同时还伴有肝硬化，患者还可以采取肝移植手术，术后患者要注意休息，避免过度劳累。在平时患者可以适当的进行运动，可以采取散步、游泳、打羽毛球等运动方式，改善患者的病情。