通常情况下，拔罐注意事项如下：
拔罐医治是中医学的特色疗法，关键有活血化瘀、通络止痛等作用。临床医学工作上拔罐也需要需注意，首先，身患皮肤疾病的病人不应该拔罐，再就是拔罐时间不要太长，通常10至15分析，时长太长会造成局部血肿。第二，拔罐的那时候要把握方法，不必硬拔，按着一侧肌肤，使肌肉组织凹痕下去，让气体进到后非常容易拔下来。
拔罐的时间不要太长。有很多人认为拔罐的时间越长，减肥的效果就越好，但这是错误的，拔罐的时间太长可能会很容易导致水疱，严重会出现皮肤感染，因此大家拔罐的时间不要太长，在15分钟内为好。
背上拔罐的位置一般有整个背部。
拔罐是通过负压将罐子贴在肌肤上，促进血液流动，促进血液的流动，从而促进人体的新陈代谢和炎症的吸收，从而起到疏风散寒祛湿，活血化瘀止疼的效果。拔罐要选择在有弹性和平坦的地方，因为它的后背是肥大的，所以可以从背后拔火罐。通常采取仰卧位，按疼痛处进行处理，按疼痛处拔火罐，或者是顺着肌肉的方向拔火罐，或者是顺着穴位的方向拔火罐，比如沿脊椎两侧的脊椎穴位或者是膀胱经。
因为背部有主一身阳气的督脉和贯穿全身的足太阳膀胱经以及背俞穴。这些穴位分布在膀胱经上，与五脏六腑相对应，反映内脏的生理和病理状况。拔罐时应注意保暖，防止受凉，拔罐后不可立即洗澡，心脏病，贫血，血压高的不宜拔罐。
一般情况下，背部拔罐的穴位，考虑有以下几种：第一种，可以选择肺俞穴，主要位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，可以治疗支气管炎、肺炎等疾病引起的咳嗽、气喘、鼻塞等。第二种，可以选择心俞穴，主要位于第五胸椎棘突下，旁开1.5寸，可以治疗冠心病、心绞痛等。第三种，可以选择肝俞穴，主要位于第九胸椎棘突下旁开1.5寸，具有疏肝理气的作用，可以治疗黄疸、背痛等。
拔罐一般指的是拔火罐。患者如果在医生的指导下拔火罐，一般有通经活络、行气活血等好处；有皮肤感染、皮肤被烫伤等坏处。
拔火罐是以罐为工具，通过燃火或者负压等方式，产生负压的吸力，刺激局部穴位来扶正祛邪。患者如果在肩部、背部等部位感到酸痛，在中医医师的指导下拔火罐，一般可以促进局部血液循环，起到通经活络、行气活血等功效，进而缓解疼痛。但是如果患者自己拔火罐，可能由于操作不当，在拔火罐的过程中，由于被燃火烫伤，导致皮肤受损，而日常护理不当的话，还可能会出现皮肤感染的情况。
