首先就是要去除各种诱发湿疹的原因，第二点就是要讲究饮食的禁忌，要忌口葱、姜、蒜等辛辣刺激的东西，牛羊肉都要忌口，包括海鲜。还有一点就是说患湿疹的时候要减少洗涤，不要勤洗澡，一些化学性的物质要尽量少用。还有一个就是要调节情志，减少紧张压力，调节睡眠。
如果没有自主不舒服的感觉，一般1到3个月就可以逐渐恢复成正常的颜色，不需要担心和特殊用药治疗的。你应该放松心情，正确认识，早发现早治疗。湿疹恢复之后，由于色素脱失导致的白斑首先应该多喝热水，多吃含粗纤维较多的水果和蔬菜，促进新陈代谢。
应及时到当地正规医院进行治疗，可以皮损情况选用适当剂型和药物，必要需要通过抗过敏，抗组胺，清热利湿止痒的药物改善，治疗期间禁止食用油腻辣的食物，多吃清淡的食物。
一般来说，小孩湿疹好了后留下白斑2-4周左右恢复。
小孩湿疹的原因比较多，比如过敏、冰冷、麻辣、辛辣的食物等，如果小孩湿疹比较轻微，基本上小孩湿疹好了后留下白斑2-4周可以恢复。如果湿疹比较严重，并且有大面积的渗出，需要的恢复时间可能比较长。
小孩日常应该合理饮食，不要吃海鲜，可以多吃新鲜蔬果，适当晒太阳，提高机体免疫力。
湿疹治疗后如果身上出现了白斑，很有可能是局部的黑色素缺失导致的，也有可能是因为用的药物药效比较强烧伤了皮肤，时候一定要及时去医院进行检查，平时也要多吃含有维生素C和维生素e丰富的新鲜水果和蔬菜。
