月经期间是可以染头发的,但是考虑到染发所使用的是化学物质,不排除会通过体表的吸收,进入到体内,对患者的身体健康造成一定影响,而且在染发的过程中还要随时进行头发的清洗,如果水温使用不当,对头皮造成刺激,尤其是水温过冷,有的患者会引起感冒等病情的发生。
月经期通常不建议染发和烫发。因为月经期时,女性的免疫力和抵抗力可能会下降,染发和烫发可能会使用药水,其中含有对人体有害的化学成分,可能会导致脑神经受到刺激,引发头痛、头晕等症状。另外,染发和烫发时可能会洗头,如果水温偏凉或受到冷风的影响,可能会加重月经期的不适症状,导致痛经。所以一般不建议在月经期时烫发和染发,以免影响身体健康。
患者在经期时,可以适当熏艾灸。
在月经期间熏艾灸,可以起到疏通经络、促进血液循环的作用,还可以缓解经血瘀滞导致的痛经、月经不调、经闭等现象。
不过,虽然艾灸的作用比较明显,但如果患者没有上述症状,就没有必要在经期熏艾灸。同时,如果患者的经期较长,或是月经量较多,也不适合在经期熏艾灸,患者可以根据自身的情况进行判断。
一般情况下,在经期,女性可以做有氧运动或轻柔的运动。
在经期,女性体内的激素水平发生变化,尤其是内膜前列腺素增高,可能会导致腰酸,这时可以做有氧运动,比如慢走、慢跑等,也可以做轻柔的运动,比如冥想型瑜伽、初级型体操、伸展动作等,不仅可以减少对子宫的刺激,也可以在一定程度上锻炼身体。同时女性应该注意尽量避免剧烈运动。
不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。