吃辣的脸上会有痘痘，要尽量不吃辛辣刺激性的食物，比如生葱、生蒜、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等，还要尽量不要喝含酒精的饮料。平时要注意不要吃太多的食物，要注意保持大便畅通，要有充足的休息和睡眠。其次，使用克林霉素磷酸酯凝胶，每天两次，1:1的比例。再外用中药克痤隐酮凝胶进行外敷。如果不能起到很好的作用，可以使用果酸来进行治疗，通过将果酸涂抹在患者的伤口上，将堵塞的毛囊孔打开，将里面的东西排出，从而达到缓解炎症的目的。同时服用50mg的盐酸米诺环素胶囊，日服用2次来改善。
一般情况下，不长冻疮可以通过以下办法来预防，具体内容如下：
预防冻疮的方法是：1、要多做运动，增强机体的免疫力，促进血液循环。2.使用药品。预防冻疮的药物可以提前服用，冬天出门时可以涂抹一些药物。3.加热。热敷能促进局部血液循环，降低冻伤。4.保持温暖。平时要注意局部皮肤的保暖，多泡脚、泡手等部位，可以起到预防冻疮的作用。4.多按摩会引起冻疮的地方，促进局部血液循环。
现在正处于身体内分泌失调期，每个人在这个时间段都可能会长痤疮，粉刺青春痘等皮肤类的疾病。如果在这期间吃辛辣刺激性的食物。多喝水不要熬夜。注意多加休息，多多运动。
若女性有生育要求，想要尽快怀孕应到医院做阴超，判断体内卵泡的生长发育是否良好，若在即将排出卵泡时同房，怀孕的概率会大大增加。
决定怀孕的因素很多，并不只是由卵泡素决定，除了正常的排除卵泡与精子进入，还要输卵管通畅、适宜的宫腔环境、激素水平正常，因此备孕应顺其自然，通常只能通过监测排出卵泡的情况，只要身体健康的情况下，不人为干预。
通常来说，如果女性月经周期规律，应该选择在排卵期同房，这样受孕的几率比较大。具体内容如下：
正常在下次月经来潮前第14天左右排卵，排卵后体温上升0.3℃～0.5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。此时进行规律的同房，一般能快速怀孕。如果还是不能快速怀孕，夫妻双方可以前往医院进行检查。明确病因后进行处理。
