哪种流产对身体伤害小需要根据具体情况来确定。
事实上，人工流产和药物流产都会对人体造成损伤。人工流产要做宫腔手术，会对子宫造成一定的损伤，相比之下，药流简单方便，也可以防止子宫的宫腔受到损伤，但时间比较久，药物流不完全，子宫内有残留，需要做宫内的清理。人工流产虽然耗时较少，手术速度较慢，需要一定的休息，但也难免会出现子宫内的损伤，这两种方式都有优缺点，需要慎重。
药物流产对身体的伤害相对来说要小一些。
尤其是子宫壁的损伤，但不管是阴道流血，希罕综合症，感染，败血病，子宫粘连，子宫损伤，子宫内膜异位症，继发性不孕，月经失调等病发症，一切流产和流产都对身体导致比较大损害。因而，流产并非易事。要是没有生育的需求，就必须要采用避孕方法。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。
流产分为很多种方式，不同的流产方式，对身体造成的不良反应也是不同的。比如早孕期间可以选择药物流产或者是人工流产。药物流产由于没有宫腔操作，可以避免宫腔内的感染，但是有一定的流不净的几率，容易造成月经紊乱。
一般情况下，如何流产对身体伤害小，需要根据患者的具体情况进行判断。具体情况分析如下：
流产指的是人为终止妊娠的一种方法，主要有药物流产和手术流产两种。流产会对身体和生殖器官造成伤害。意外怀孕导致流产，可以通过药物流产来减少手术对身体的伤害，药物流产主要是通过服用米非司酮、米索前列醇等药物来排出妊娠组织，相对于负压吸引手术，对子宫的损伤要小一些。怀孕时间越短，孕囊发育越小，手术出血就越少。
经常流产会导致子宫内膜薄，月经量减少。
会影响子宫内膜功能，造成内膜变薄，同时引起宫腔粘连、宫颈粘连，这样会引起月经量减少，严重时会引起闭经。反复多次流产会扩张宫颈，影响宫颈的功能，严重时可能会引起宫颈机能不全。经常流产也可能会导致习惯性流产，下次怀孕如果想留下来孩子，也会保胎不容易成功。因此流产只能作为避孕失败的补救措施，不能作为常规的避孕方法。
通常情况下，产后直接上环，可能会出现带环怀孕的情况。具体分析如下：
上环并不会对身体的健康产生任何的伤害，只是有些人在做完人工授精后，如果没有彻底恢复，或者是有可能出现炎症，上环就会导致细菌的污染，导致腹痛，所以流产后一般不推荐直接上环。
建议在人流之后，有一次正常月经来潮再进行上环，这时子宫已经恢复到正常，上环也不容易发生移位，可以起到避孕的作用。