成人喝纯牛奶和奶粉哪个好

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成人喝纯牛奶和奶粉哪个好
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孟妍 副主任医师 山东省立医院其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
纯牛奶和奶粉各有优势,根据具体情况,个人所需而定。
奶粉是以生牛(羊)乳为主要原料并配以其他辅料,经杀菌、浓缩、干燥等工艺过程去除牛乳中几乎所有的水分,得到干燥的粉末状产品。奶粉的物理特性为固体,因此我们可以调节营养成分。比如浓缩后的奶粉可以将牛奶冲得更浓。或者在其基础上加入适量的维生素、矿物质等成分,更适合不同年龄的人群选用。
建议平时可以多吃一些营养成分高的水果和食物等,做到睡眠充足,多锻炼增加抵抗力。
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相关问答

宝宝二岁可以选择纯牛奶就可以的,奶粉也是可以的。宝宝二岁需要注意多参加户外活动,多晒太阳补充内源性维生素d,如果明天晒太阳时间不足二小时可以补充维生素D就可以。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

成人是可以喝婴儿奶粉的,但是在营养成分上,并不能够达到成年人所需要的营养水平。婴儿奶粉整体的性质比较柔和,各种矿物质和营养成分相对比较稀薄,主要是为了适应婴儿娇嫩的肠道,而成年人喝完虽然也不会对肠道造成刺激,但是并不能达到理想的补充营养的程度,所以成年人应该喝成年奶粉比较好一点,可以起到营养身体的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

三岁以上的宝宝是可以喝纯牛奶的。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,给孩子喝纯牛奶会产生某些危害,纯奶中某些营养成分不容易被吸收,比如纯奶中含量较高的磷,会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白遇到胃酸后容易凝结成块,不容易被胃肠道吸收。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

刚出生宝宝还是首选喝奶粉比较好。奶粉里面有各种的微量元素及DHA等,配比易于吸收。当然牛奶也是可以喝的。宝宝尽量勤晒太阳,如果阴天晒太阳时间不足二小时可以补充维生素就可以,饮食均衡,肉素蛋兼顾。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

成人是完全可以喝婴儿奶粉的,婴儿奶粉是配方奶粉,对成人来说不能发挥足够的营养作用,喝婴儿配方奶粉,还不如喝普通奶粉或者是牛奶更有效果。但无坏处,婴儿奶粉中的蛋白质颗粒较小,很容易吸收。平时生活要有规律。少吃多餐,不要暴饮暴食。可吃鱼。瘦肉。鸡蛋大虾等优质蛋白,多吃新鲜水果和蔬菜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

患有膀胱炎的人一般能喝纯牛奶,建议患者适量喝,如有需要,可煮热再喝。
牛奶是一种比较清淡的食品,但它含有丰富的蛋白质和钙,能够提供人体所需的营养,同时也不会对人体造成任何的伤害,所以在生病的时候可以饮用。
尿频增多、尿急等是膀胱炎的表现,需要在医生指导下服用左氧氟沙星、环丙沙星等药物,在治疗过程中要多饮水。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。