牙结石是没有及时清理食物残渣导致，可以通过全口洁治或龈下刮治术去除。牙结石是牙齿进食之后没有及时清洁，食物残渣或者是软垢在牙齿牙龈炎处堆积，时间久了在唾液的钙化下形成牙石。牙石分为龈上牙石和龈下牙石。针对龈上牙结石，可以采用全口洁治和抛光的办法，避免牙结石再生；针对龈下牙结石，需要采用龈下刮治术让根面平整，非常微创的清除牙石。建议选择正规医院口腔科进行治疗，平时注意养成良好的口腔卫生习惯，饭后及时刷牙，清理食物残渣。
通过超声波洁治可以去除牙结石，将牙石从牙齿表面震落。牙结石最开始是牙菌斑，继而附着软垢，随着时间推移，唾液中的矿物质盐导致软垢钙化变硬形成牙结石。牙结石形成后仅仅依靠刷牙是无法去除，一定要去专业的口腔门诊进行超声波洁治，将牙齿、牙面上以及龈沟内的结石和菌斑清理干净。建议到正规医院口腔科由专业医生进行专科处理，平时注意口腔清洁卫生，早晚仔细刷牙、饭后漱口。
自我去除就是洗、刷牙，每天早晚刷牙、饭后漱口，还应定期去医院检查，观察结石和菌斑的数量。需要强调的是，正常人每年都得去医院做一次全面的检查，如果患有牙周炎或牙周病，则至少每年要去两次；如果患者确诊了牙周炎，应该三个月复查一次。
去除牙结石可以到口腔科采用超声洗牙的方式，能达到比较好的效果。日常不注意口腔的卫生，容易导致牙齿表面有结石的形成，或者是经常的抽烟以及喝浓茶也容易导致牙菌斑形成，影响到牙齿的美观度。可以通过超声洗牙的方式，能够避免对牙釉质造成损伤，同时能够去除牙齿表面的结石和牙菌斑，一般一次治疗就能达到比较好的效果。在治疗后一周内，避免食用色素含量较高的食物，同时避免抽烟喝酒。
是因为平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑牙结石堆积，长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎。可以来洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。