多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E。坚持全身锻炼，提高抗病能力，增强免疫功能。保持心情舒畅就可以的。这个肉痣可以激光治疗的。比较大的需要外科手术治疗的。
一般情况下，阴茎有痣可以通过激光疗法、液氮冷冻疗法等方式将其消除。具体内容如下：
1.激光疗法：激光疗法一般会采用特定光源技术，针对皮下深层的色素颗粒进行微型爆破，粉碎皮下黑色素颗粒，可以有效改善阴茎有痣的情况。
2.液氮冷冻疗法：液氮冷冻疗法一般是通过液氮的低温作用，促使病损部位的组织细胞坏死，创面皮肤往往会逐渐结痂、脱落，重新生长新的皮肤组织，可以有效改善阴茎有痣的情况。
黑痣一般指色素痣，凸起的色素痣可以通过手术治疗、物理治疗等方式消除，具体分析如下：
色素痣是一种很常见的良性皮肤肿瘤。色素痣主要有三种类型，即交界痣、混合痣、皮内痣。凸起的色素痣主要是皮内痣，偶尔也会出现在交界痣和混合痣中。如果出现在掌跖、腋窝、腹股沟、腰周等皮肤容易摩擦的地方，可以考虑做手术切除。如果不想手术，可以在局部麻醉后进行激光或者电灼。
通常情况下，凸起的黑痣可以通过外科手术、电凝疗法等方式来消除。
1、外科手术：如果患者皮肤上凸起的黑痣比较大，则需要及时前往正规医院，通过外科手术来消除。医生在手术过程中，会利用手术刀将黑痣部位从皮肤上切除掉，从而去除黑痣。
2、电凝疗法：如果患者皮肤上的黑痣面积比较小，则可以通过电凝疗法来消除黑痣。电凝疗法可以利用电凝的热能量，直接作用于痣细胞和损伤痣细胞，使痣细胞坏死脱落，从而消除黑痣。
通常情况下血管痣大部分可自动消除。
血管痣多是由于在胚胎发育时期，血管网的异常增生或血管壁的畸形而导致，多见于婴儿。大部分患者的血管可以自动消除，无需特殊治疗，但是少数患者不能自行消退。当血管痣增大，时应积极采取治疗，以免其破裂引起出血，目前可通过激光、液氮冷冻方式破坏局部组织或使血管闭塞从而达到治疗效果，也可通过外科手术修复局部血管。
