女士美白祛斑方法是可以涂抹祛斑霜，也可以做光子嫩肤或者激光治疗。如果面部的色斑并不是特别的多，可以通过涂抹外用药物的方式来进行治疗，但是需要长期坚持涂抹才可以达到比较明显的改善作用，治疗的周期可能会相对比较长一些，如果想要快速的改善面部的色斑，一般需要采取医疗美容的方式，比如激光或者是光子嫩肤，也有利于美白嫩肤。日常需要多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，能够促进代谢，也有利于减少黑色素形成。
祛斑可以选择涂抹药物或者是激光手术来治疗，都可以快速改善。脸上出现浅褐色的斑块，最好选择涂抹淡斑药膏来治疗，药物中还有大量脱失剂，能快速将皮肤上的色素去除来改善皮肤颜色。脸上的斑块面积比较大或者是颜色发黑，需要及时到医院皮肤科做检查，最好在医生指导下通过皮秒激光或者是调Q激光来治疗，才能让皮肤颜色恢复到正常。在治疗期间还需要做好皮肤护理，最好不要使用劣质化妆品，以免出现色素沉着。
祛斑方法主要是在医生指导下外用淡斑的药膏来进行涂抹，也可以到医美机构采取激光点阵来进行治疗。激光点阵是通过激光的原理，达到皮肤的真皮层，分解真皮层里面的黑色素，让黑色素组织尽快代谢掉，达到比较好祛除斑块，美白皮肤效果。外用淡斑药膏，也能用来改善皮肤健康状况，达到比较好退黑退黄效果，让皮肤恢复美白状态。皮肤上面长斑块很可能会影响皮肤的美观，不及时治疗，会导致斑块面积越长越大。
祛斑美白需要通过生活管理、饮食管理以及情绪管理调整身体最佳的状态。同时配合一定的美白护肤产品，对于色素沉着比较明显的斑块，可以通过激光进行祛除。也可以通过注射美白针或者针灸等方法，有助于促进美白。平时要注意规律生活，保证充足的睡眠，避免熬夜。保持心情愉快，避免焦虑情绪。多吃富含维生素c以及维生素e的食物，有利于促进美白，必要时可以口服维生素c或者维生素e。建议求美者在专业的医美机构进行注射，术后请注意保证充足的睡眠，避免饮食上有辛辣的东西。
祛斑的方法是进行激光祛斑，并且还可以选择注射美白针的方法祛斑。如果脸上有长斑的现象，一般可以选择激光祛斑的方法改善，比如点阵激光或者是皮秒激光等等，通常能够达到较好的祛斑效果，而且还可以有效的改善皮肤色素沉着的情况，另外也可以注射美白针，通常能够溶解皮下的黑色素，而且还可以美白皮肤作用，对于面部的斑点也能够达到去除的效果。平时还要注意防晒，避免太阳暴晒，否则也会导致斑点反弹。
美白和祛斑可以对局部进行激光的调理，并且也需要做好皮肤的补水工作。激光可以通过二氧化碳激光或者点阵激光，产生的高能热量进入到皮肤的内部，对局部的色素产生一定的粉碎和溶解的作用，通过人体代谢的方式排出体外。同时也可以对局部进行水光针或者美白针的注射，也有助于局部美白程度的提升。调理的阶段要做好个人的护理工作，如果受到了紫外线的照射，容易导致局部的色素沉着，影响到美白程度。
