感觉自己的毛孔粗大，皮肤不是特别的光滑的话，通常是因为毛孔中积累了比较多的污垢，也就是说因为黑头引起的。要想缩小毛孔，可以使用有去角质功效的洗面乳或磨砂膏，或者把洁面品去角质磨砂膏混在一起，每周来个一至两次深层清洁，把毛孔中的老化角质及固化油脂清除干净。一周或两周使用一次即可。
毛孔粗大主要是由于熬夜、工作和生活压力造成的。患者可以使用收缩毛孔和美白皮肤的护肤品。你也可以去正规的美容部门检查。你应该尽量吃清淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，经常使用美白保湿的面膜，这也有助于改善皮肤。
毛孔粗大可以恢复，具体分析如下：
毛孔变粗的因素是毛囊皮腺油代谢太多，造成毛孔阻塞，被动型扩大。为了更好地操纵毛孔粗壮，在日常生活中要少吃辛辣食物油腻腻的食材，次之要加强脸部清洁，应用清理毛孔和除去角质的洁面乳、洗脸等，建议患者可以应用维a酸类药品，如维a酸霜、阿达帕林凝胶等，这类药品可以释放出来并剥去阻塞在毛囊嘴巴的角质战或指战刷，有利于毛孔的修复。
长痘、毛孔粗大可以通过口服药物、红蓝光照射等方法进行调理，具体分析如下：
1.口服药物：长痘、毛孔粗大可能是患者不注意卫生造成局部细菌感染引起的，患者可以在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、阿奇霉素片等药物进行治疗，能够改善局部不适症状。
2.红蓝光照射：如果患者病情严重，患者还可以配合医生通过红蓝光照射进行治疗，利用高浓度的红光照射，能够起到消炎杀菌的作用。另外，患者要注意保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜。
一般情况下，脸上毛孔粗大并不一定是有螨虫，具体内容如下：
面部皮脂腺、毛囊的膨胀是毛孔粗大的原因，先天性因素、暴晒、慢性炎症等都可能导致患者的皮肤表皮受损，可能导致患者脸上毛孔粗大。而毛囊蠕形螨的临床表现为面部红斑、丘疹、脓疱，同时伴有一定的瘙痒，如果毛囊蠕形螨反复引起发炎，有很大几率会出现毛孔变大的情况。因此，脸上毛孔粗大并不一定是有螨虫，也有可能是其他因素造成的。