躺下头晕、起来头晕是一种称为耳石症的病症，当头部的位置发生改变，比如仰卧、抬头、低头等，会引起短暂的眩晕，持续时间半分钟到1分钟，伴有周围物体的转动，可能是耳石症。
耳石症是一种小型的钙质晶体，发生于内耳前庭，由于受到重力的影响，产生了旋转的感觉。临床上可由神经外科或五官科确诊，医师根据不同的检查结果，确定是否符合耳石的诊断标准。
一般来说，趟下头晕是以下原因。具体分析如下：
躺下头晕如果是在头位改变的时候出现头晕，与体位有明显的相关性，考虑良性阵发性位置性眩晕可能性较大。往往在体位改变的时候可以看到眼震，患者需要在医生的指导下通过进行位置性眩晕手法复位的方式进行治疗，从而帮助缓解不适症状。
日常生活中，应当防寒保暖，预防感冒。适度进行功能锻炼，增强体质。
病人有眩晕、耳鸣等症状，要先找出原因，对症治疗。
一些患有急性化脓性中耳炎或者其他感染性疾病的人也会发生这种类型的病症，此时患者一般都会出现发热以及咽痛现象。梅尼埃病会使病人产生头昏和耳鸣。这是因为由于梅尼埃病患者在发病时没有及时就医，或者没有采取正确有效的措施对病情进行控制和处理，从而引起脑内血管发生病变，使得大脑供血受到影响，进而引发眩晕。治疗以缓解膜迷路水肿和营养神经为主，改善循环及其他处理。高血压或者动脉硬化都可能会引起患者眩晕，耳鸣的症状，预防和治疗都要从生活方式入手。治疗需抗血小板聚集，调脂、稳定斑块、改善循环、营养神经等。此外，还需对病人基础疾病进行治疗，例如，高血压病患者要控制好血压，糖尿病患者需采取控制血糖及其他治疗措施。应该根据患者病情来制定出合理的治疗方案以及用药方案，这样才能够达到更好地治疗效果。
头晕可能是休息不好或者是颈椎病引起的、有的时候出现了头晕是因为没有休息好而引起的一种情况，但是有的时候也是因为患了某种疾病而导致的。平时的时候应该多吃一些比较清淡的食物，同时患者每天的时候也一定要保证充足的睡眠，长期的睡眠不足也是会导致患者出现头晕的，同时患者在治疗的时候也一定要按时的服用药物。
可能有一些气血虚弱的情况，可以使用一些滋补气血的药物来进行改善，而耳鸣是一种神经系统性疾病，任何年龄都可发病。目前耳鸣的治疗方法很多，有输液、高压氧、针灸、理疗、按摩、电疗、中药调理等一系列的方法来进行治疗。
颈椎病导致头晕说明可能存在着交感神经型颈椎病或者椎动脉型颈椎病，产生颈椎病头晕，应该避免不良诱因，解除不良诱因之后应该做颈椎的电动牵引，电动牵引可以很好的改善由于交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病引发的头晕症状。