怀孕初期能吃笋吗

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怀孕初期,天天都不知道吃些什么食物,我听说吃笋好,我想咨询一下这个情况,请问怀孕初期能吃笋吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕初期孕妇可以吃笋,笋具有提高人体免疫力的功能。
另外,笋中维生素和植物蛋白质含量也非常丰富,可以缓解妊娠期食欲不振。笋味道清淡,对于经常吃笋的人来说,对澄清心灵、促进血液循环、预防心脑血管疾病也有很好的效果。首先笋内含有蛋白质、氨基酸以及多种维生素,这对由于自身及胎儿的营养消耗而需要补充多种营养的孕妇来说很有利;此外笋中的元素极易被人体消化和吸收,对于孕妇的不易消化的症状有好处,笋还具有能帮助孕妇排除体内的废物。
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相关问答

怀孕初期能吃胡萝卜,但尽量不要吃白萝卜。
胡萝卜中富含的是可以转化成维他命A的胡萝卜素。维生素A是一种能帮助宝宝眼睛里的色素细胞生成的物质,也就是视黄醇。并且富含植物纤维,可以促进肠道的蠕动,促进食物的消化,促进胎儿对营养的吸收。白萝卜有降火的功效,要注意不要食用,以防止对胎儿的生长发育造成不良影响。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期是可以适量的吃芒果。
芒果中含有丰富的营养元素,如维生素、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维、微量元素等,可以给胎儿提供能量,促进胎儿生长发育。孕妇食用后也可以起到开胃、生津的功效,有利于缓解早孕反应,因此孕妇在怀孕期间是可以适量的吃芒果的。
但是最好不要食用过多,芒果属于易过敏食物,可能会导致皮肤过敏,同时食用过多后容易对孕妇胃肠道造成刺激,也容易导致孕妇血糖含量升高,不利于身体健康。

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女性在怀孕初期是可以适量食用一些山药的,但是不能多吃,以免消化不良。
薯蓣块茎为常用中药“怀山药”,根可入药,甘,温、平,无毒。主治伤中,补虚羸,除寒热邪气,补中,益气力,长肌肉,强阴。山药是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白,能保持血管弹性,还有润肺止咳的功能。对孕妇和胎儿都是非常有好处的。并且如果在孕期发现患有妊娠糖尿病,食用山药是非常有好处的。

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怀孕初期的孕妇是可以吃辣的,原因如下:
孕妇在怀孕期间是可以吃辣的,但是也需要适量食用。在女性刚怀孕期间孕妇会因为雌激素的增加导致胃粘膜出现充血水肿的情况,会使孕妇出现厌食、恶心、呕吐的妊娠反应,这一时期可以吃一些辣来刺激食欲,但是也需要适量,避免出现慢性的胃炎,在日常生活中孕妇还是要注意营养均衡。

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怀孕初期不能吃以下几种食物。
怀孕初期禁止吃食物主要有过热过寒,促进子宫收缩,含有过多的食品添加剂,防腐剂,活血化瘀,改善循环的药物或食物,如螃蟹,马齿见,山楂,红花,腌菜等。以防对胎儿的正常生长发育造成一定的影响,严重者诱发先兆流产,平时要注意多休息,养成良好的生活习惯,不要熬夜,多吃新鲜的蔬菜及水果。

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孕妇在怀孕时期可以吃蛤蜊的,原因如下:
蛤蜊可以起到滋阴、利水、化痰的作用,同时还可以生津、消除怀孕水肿。如果孕妇怀孕时期患上痔疮或者是糖尿病,吃蛤蜊都可以起到一个辅助治疗的作用。因为蛤蜊的营养价值非常丰富,它含有大量的维生素和丰富的矿物质,比如钙、镁、锌等。所以孕妇怀孕时期可以适量的食用蛤蜊来补充营养。

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