怀孕初期吃紫菜吗

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刚刚检查出来怀孕没多久,特别想吃紫菜,想了解一下怀孕初期吃紫菜吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
女性在怀孕初期,可以适量吃紫菜。
紫菜中含有碘、钙、硒等多种矿物质和微量元素,女性食用后一方面可以补充体内营养成分,另一方面还具有增强免疫力、抗氧化、抗辐射的功效,也就起到了保护孕妇和胎儿的作用。但是由于紫菜偏凉性,女性在怀孕早期时不要过多食用,只要是做汤类适量食用,不会影响胎儿生长发育。只要是在饮食上不吃寒凉、辛辣、刺激性的食物,注意多吃含蛋白质、维生素等丰富的食物,能够满足孕妇营养和胎儿生长发育就可以。
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相关问答

妊娠早期可以食用海带。紫菜是一种海鲜,里面含有丰富的碘和多种微量元素,对孩子的生长发育也是必不可少的,所以在怀孕期间可以多食用一些。
如果是甲状腺机能低下的女性,可以多食用一些海藻。孕妇要多食用富含维生素、DHA和蛋白质的食品,如鱼、瘦肉、牛肉、奶制品、鸡蛋、深海的鱼等,有利于宝宝的生长。
建议孕妇做好孕期护理,规律个人作息,保持清淡低脂低盐饮食,充分摄入微量元素丰富的蔬菜水果,有助于胎儿发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,怀孕可以适当吃紫菜,具体内容如下:
孕妇可以食用紫菜。紫菜中的碘含量很高,如果缺碘,会对儿童的智商和生长发育造成一定的影响,比如智力低下、身高矮等,都会造成严重的缺碘现象,因此碘对于孕妇很有必要。孕妇最好一星期喝一至两次海带鸡蛋羹。此外,紫菜还含有丰富的铁元素,可以补充人体内的血液和血液中的血红蛋白,对孕妇的贫血有一定的保护作用。孕妇要多吃一些蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性的食物,要注意多休息,避免剧烈的运动,要定期进行身体检查。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
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可以,紫菜中含有丰富的蛋白质和钙质,可以促进胎儿的脑部发育,同时紫菜中还含有多种氨基酸,能够全面补充胎儿生长所需,对于胎儿的生长发育很有帮助。而且紫菜中的含碘量非常高,胎儿如果缺碘的话,可能会造成流产、死胎、先天畸形等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以吃紫菜蛋花汤,不会有影响,不用担心,怀孕期间辛辣的刺激和太冷的食物,冷的食物不能吃,孕期饮食可以适当多吃水果和蔬菜,但无论多好的食物都不应过量食用,适度食用,在怀孕期间及时进行产科检查。

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是可以吃紫菜的,紫菜富含碘元素对宝宝的发育有好处,对孕妇的甲状腺也有好处。紫菜的营养非常丰富,里面含有碘和钙等微量元素。怀孕初期,孕囊所要吸收的必要元素之一就是碘成分。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕可以吃紫菜。紫菜里面含碘比较多,如果碘严重缺乏,会影响孩子的智商或生长发育,比如智商低、个头矮等,就是严重缺碘引起的,所以碘对孕妇来说是非常重要的。

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