预防宫腔再次粘连的办法就是避免炎症刺激，避免病原菌感染.平时性生活时注意避孕，尽量减少人工流产次数，因为人流清宫对于子宫内膜是有损伤的，恢复得不好还容易引起月经不调，另外患者还要注意局部卫生，避免炎症及其扩散，有炎症了也不盲目用药，一定要针对病因治疗。
人流后是可以打防止宫颈粘连的针的，人流手术后的宫腔粘连，主要是由于做流产手术时钳刮术导致子宫内膜受损，而且术后没有完全恢复，或者是过早同房引起的，也可以吃点药物进行防止粘连。
防止伤口与纱布粘连可以勤换药。换药时可以先用酒精把伤口泡软，一会儿再取下纱布，这样伤口就不会粘连了。也可以到局部血茄脱落的时候再取下纱布，纱布不会和肉长在一起。如果不做处理，血痂也会自己脱落下来。
宫腔粘连术后防止再次粘连可以在手术结束时，在宫腔内放节育器，也就是戴环，阻止子宫前后壁闭合，预防发生粘连，或者防粘连药物透明质酸钠，可以暂时分离子宫前后壁作用。
一般不需要防粘连的，但是如果是反复流产易就会容易导致内膜损伤，宫腔粘连，继发不孕，所以少做人流是很好的预防方式，平时在性生活方面多加注意。建议人流后服抗生素预防感染也可吃雌激素进行预防，一般在人流手术后五天左右就可以。
防止盆腔粘连平时就要注意个人经期卫生、性生活卫生等，饮食也要合理，调整作息时间，养成良好生活习惯。盆腔粘连就是说盆腔内的组织器官，譬如子宫、输卵管、卵巢等器官由于感染了细菌或者病毒以后，使的组织器官发生了炎性病变。
