扭到腰怎么办

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我昨天上楼的时候搬一代大米,结果扭到了腰,今天不敢动了,这种情况要怎么办才好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郭常安 主任医师 复旦大学附属中山医院外科 三级甲等
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节...
扭到腰需要休息、做理疗和冰敷等方法缓解。扭到腰之后一定不要随意乱动,要卧床休息,扭腰后二十四小时内疼痛感比较强,可以用冰敷的方法来进行缓解和止痛,等到四十八小时左右,可以用热敷的方法来活血化瘀,如果这样仍然得不到有效缓解,则需要到医院做检查和治疗。扭到腰的患者在治疗期间要配合医生,做好自己的身体护理,不要做大幅度动作,不要让腰部用力。
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相关问答

扭到腰以后首先一定要休息,卧床休息,也可以贴点膏药,做热敷。如果短时间内不能缓解,去检查一下是不是椎间盘突出。如果是因为椎间盘突出,就需要做一些腰椎物理治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,不慎扭到腰可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式来进行治疗,具体内容如下:
1.日常护理:如果患者不慎扭到腰,患者应注意卧床休息,要尽量避免活动腰部,以免加重不适症状。此外,患者应避免负重,不要在恢复期间进行剧烈运动。
2.药物治疗:在扭到腰后,患者腰部可能会出现疼痛、肿胀等症状,此时,患者可以遵医嘱使用虎力散胶囊、痹祺胶囊、美洛昔康等药物来治疗。
3.物理治疗:在扭伤腰部后,患者应积极配合治疗,可以通过超短波治疗、远红外线理疗等方式进行物理治疗,以加速软组织的修复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕妇扭到腰了可以通过卧平板床休息、热敷、按摩等方式进行治疗,具体分析如下:
如果孕妇扭伤了腰部,要尽量的躺在平躺的床上,平时不能使用任何的药物,可以通过局部的热敷或者是轻微的自我按摩等方式来改善,对胎儿的生长发育没有太大的影响,在治疗的时候要注意保护好自己的身体,避免剧烈的运动,避免过早的下床活动。如果坚持卧床休息,或者是在一个星期内进行局部热敷,可以减轻疼痛。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,搬重物时扭到腰了可以通过卧床静养、使用药物、佩戴护具等方式进行治疗,具体内容如下:
1.卧床静养:如果患者在搬重物时扭到腰了,应及时卧床静养,来减轻扭到腰的疼痛感,并促进腰椎活动范围恢复,避免对腰部肌肉、韧带等部位造成进一步损伤。
2.使用药物:如果患者在搬重物时扭到腰了,可以在医生指导下使用三七片等药物来消肿止痛,促进损伤部位血液循环,有利于软组织修复。
3.佩戴护具:如果患者在搬重物时扭到腰了,可以通过佩戴护具的方式来保护腰椎,减轻腰部肌肉的负荷,避免加重腰部不适。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

扭到腰没有什么好的治疗方法,可以手术,风险太大,建议理疗,针灸按摩等,平时可以做牵引,可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖,睡硬板床。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰扭伤后,只要积极进行规范化治疗,两个多星期后就会逐渐好转和恢复。完全康复后,可以继续从事正常的体力劳动。腰扭伤需要注意休息,不要弯腰拿东西,不要坐太久,也可以使用一些舒筋活血止痛、热敷、理疗等方法进行治疗。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术