黄瓜煮水喝能减肥吗

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我以前都是生吃黄瓜,现在身体肥胖了,感觉生吃黄瓜减肥效果也不好,就想着煮着黄瓜水喝,帮助减肥,黄瓜煮水喝能减肥吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
黄瓜煮水喝,能够帮助减肥。在日常中,可以用清水煮黄瓜,喝了之后能够起到减肥的作用。由于黄瓜本身热量比较低,且当中含有很多膳食纤维,吃了之后不仅有饱腹感,减少其他食物的摄入,摄入的热量也不高。另外,黄瓜里含有的成分,还能抑制体内摄入的糖转变成脂肪,帮助缓解肥胖。建议患者平时可以在早上以及晚上适量的食用,同时增加运动量,控制其他食物的摄入,能够起到很好的减肥作用。
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白术加枳实煮水喝对减肥有一定作用,但是效果不明显。
肥胖患者需要通过饮食和合理运动进行控制。白术有健脾、健胃的作用,还有祛湿利尿、止汗安胎的作用。可用于治疗肝硬化腹水和原发性肝癌。枳实破气除痞,化痰消积。两种药物配伍,有一定减肥作用。但是,减肥不能依赖药物,要与膳食结构调整和增强运动锻炼相结合。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

黄芪和茯苓一起煮水喝一般不能减肥,可以选择抽脂手术的方法。黄芪和茯苓一起煮水喝能够起到健脾祛湿的效果,但并没有减肥的作用。而抽脂手术则是利用仪器,然后通过皮肤的小切口,能够将皮下多余的脂肪碎块进行吸收,从而可以达到快速减肥的目的。但尽量不要一次性抽脂过多。

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薏米和红豆有一定的减肥功效,但是红枣则没有减肥的作用。薏米有健脾利湿、清热排脓、美容养颜功能。而减肥的功效,这是利用薏米仁健脾祛湿的作用来实现的。红豆气味甘、酸、平、无毒,归肺、心、脾经,有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人比较适合。

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擅长:内科、心血管疾病

荷叶和桂圆煮水喝可以起到减肥的作用,荷叶具有祛湿的作用能够排除身体多余的垃圾毒素,能够起到减肥的作用,但是效果比较缓慢,如果想要快速的减肥,可以通过注射溶脂针的方式。通过注射溶脂针可以去除体内多余的脂肪组织,能够达到快速减肥瘦身的效果,术后要做好局部的护理工作。

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擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

能够起到减肥作用的,平时注意吃饭一定要规律,早饭中午饭一定要吃,晚饭尽量少吃,然后注意规律运动就可以了。薏米和红小豆都是中医里的祛湿药,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

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擅长:内科、心血管疾病

苦瓜加姜能减肥,没有科学依据,不能使用此偏方来进行减肥,可能对身体有一定的不利影响,减肥还是要遵循科学的方法从饮食上进行控制,避免吃高热高脂肪的食物,科学的健身多参加体育锻炼和运动来消耗身体热量和脂肪。

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擅长:内科、心血管疾病