大姨妈完彻底干净后两到三天可以同房。
在大姨妈的时候是不能有性生活的，一定要等大姨妈完全清洁后两三日再有性生活。因为在经期内，宫颈是敞开的，如果同房，男性的阴茎上的细菌就会顺着敞开的宫颈流入宫腔，造成宫腔内的炎症，导致宫颈的粘合、不孕症等。所以在经期完全清洁后三日内不能有性生活。
女性平时可以要保持良好的精神状态，早睡早起，适当运动，保持外阴的清洁，可以促进身体健康。
大姨妈一般指月经。正常情况下，月经一般3-7天走。子宫内膜可能会随着卵巢激素周期性变化而发生的周期性脱落，形成月经，一般月经可能会持续3-7天。如果月经时间过长或过短，可能是月经失调导致的，需要及时就医，进行检查，以排除器质性病变，根据具体并且进行调经治疗。同时，在月经期女性需要注意保暖，避免局部受凉，以免痛经。
经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。
经期结束三天后可以同房。因为经期结束后的前几天，女性的宫口还没有完全的闭合，还需要一定的时间去进行闭合修复。这个时候女性的抵抗力是比较差的。这时候进行性事，很容易给女性的子宫带来伤害，有些比较严重的甚至还会影响到女性正常的受孕。
产后每个人恢复来月经的时间不一样，有的人可能产后一个月后能来月经，有的人可能会在产后一年多才来月经。如果卵巢功能恢复较快，产后一个月左右就可能会来月经，但产后如果哺乳，有可能会在断奶以后才能来月经。
