大姨妈通常是月经。一般情况下，月经第四天同房了，可以通过清洁护理、使用药物等方法来处理，具体分析如下：
月经第四天同房了，如果不伴有不适症状，暂时不给予特殊处理，建议保持外阴的清洁，多注意休息，可以经常使用温开水来清洗外阴，帮助预防炎症感染。另外如果局部逐渐出现阴道瘙痒、白带发黄等情况，可能是出现了感染，建议按医嘱使用红核洗液、洁尔阴洗液等进行清洗，严重的患者也可以服用甲硝唑片，有消炎的作用，以助于缓解症状。
月经期间最好不要喝酒，不然可能导致月经量增加、痛经等不良症状。具体分析如下：
来月经的时候女性的免疫力较差，容易引发妇科方面的疾病，饮酒对身体有一定的不良影响。比如酒精有活血的功效，喝酒会导致月经量增加，也会增加肝脏的负荷，导致肠胃不舒服，甚至会导致痛经。
在月经期间要少吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，可以吃一些新鲜营养的蔬菜和温性水果。
经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。
如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：
适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
通常来说，怀孕7-10天不来大姨妈，具体分析如下：
月经提前或延迟7-10天属于正常范围，如果女性在排卵期有正常性生活，那么月经延迟一周以上的可能性很大，可以用测试纸来检查是否怀孕，如果同时存在胃肠道的不良反应，如恶心、呕吐、反酸、胸胀痛等，那么妊娠的可能性要大，一般要等停经50天以后再到医院检查。
