清宫后三十一天还不来月经是正常的，清宫后月经周期要重新建立规律，和以前不一样的。清宫后要40天左右才恢复月经，不过也没有绝对，因人而异的，有些人早，有些迟，与一个人的体质以及体内激素水平有关。平时要注意保暖，不要喝凉水。
一个月还没有来月经，可以再观察几天。清宫手术后如超过45天仍然不来月经，属于异常现象，最大可能性是由于清宫手术过程中对子宫内膜损伤严重、恢复不好，因而导致月经不能按时来潮，严重的情况可能会导致宫腔粘连。应当进行超声检查及性激素六项化验，明确具体原因后进行针对性调理。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
通常情况下，内膜厚清宫后30天左右来月经。具体情况分析如下：
如果是月经周期不正常，或是患有多囊卵巢综合症的女性，因为不排卵会受到单一的雌激素刺激，从而导致子宫内膜增厚。通常在清宫手术后月经恢复来潮的时间也可能会因人而异。有些女人在做完清宫手术后一个月来月经，有些人做完清宫手术，2-3个月后来月经。
怀孕以后是没有月经的，但是也有极少一部分人，在怀孕的时候也可能会来月经，是非常不正常的，需要去医院检查一下，如果说时候来月经了，不排除有先兆流产的可能，必须引起足够的重视。而且怀孕以后是不会来月经的。
月经量减少伴有月经不来，有可能是内分泌失调或者是子宫内膜偏薄，气血不足等所致的，喝点红糖水，饮食上可以吃补气养血的食物，注意不要熬夜，不要受凉，还有熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让患者生活一定要有规律，保持情绪稳定。没事可以出去散散步，多锻炼。