男的怎么减肚子

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男的怎么减肚子
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刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
男的要减掉大肚子,在饮食上要规律进食,不要暴饮暴食,不要不吃早餐,否则往往会在中、晚餐时因饥饿感而过度进食。适当喝茶,不要酗酒,少吃内脏、肥肉。保证充足睡眠,防止内分泌紊乱。
如果是腹部肥胖,可以通过以下几种方式进行运动:
1、每日做腹部按摩,主要针对脂肪堆积的地方;
2.坚持每天进行一次仰卧起坐,这是一个很好的减肥方式;
3.平躺于床上,将双腿并拢,离地10-15公分,一次15-30秒,然后将其放下,如此反复40次;
4.可以使用跑步机、减肥机等减肥器材。
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相关问答

男的会得HPV。HPV病毒也就是人乳头瘤病毒。在皮肤黏膜有破损等皮肤屏障功能受损时,接触到人乳头瘤病毒,就会感染上,有些可以表现为尖锐湿疣,有些没有临床表现,病毒感染有时可因抵抗力强自行消退,男性也会感染HPV病毒,HPV病毒会造成男性生殖器官的病变。建议平时洁身自好,拒绝非婚不洁性行为,注意避免降低抵抗力的行为,如有尖锐湿疣疣体,积极治疗,定期复查。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

男性感染hpv需要治疗。
对于抵抗力强的男性,早期经过治疗,恢复也较快;对于抵抗力低下者,若治疗不及时或未经治疗,可能导致多种不良后果,如生殖器疣,严重时可能会导致癌变,如肛门癌、男性阴茎癌等,甚至可能影响生育。
因此,检测出HPV感染后不能放松警惕,应及时进行治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

男性梅毒的早期症状一般指一期梅毒和二期梅毒的症状,如硬下疳、淋巴结肿大、梅毒疹、脱发等。
一期梅毒是感染了梅毒螺旋体之后数周的一个时间段,属于早期梅毒,整个过程症状不明显,感染梅毒螺旋体后的2-4周,局部感染部位出现硬下疳的表现,不痛不痒,有时候还可以合并腹股沟淋巴结肿大。症状持续2-4周后,可自行消退。

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擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

男性梅毒早期症状在感染2-4周左右会出现硬下疳,这类症状好于生殖器官部位,一般发生在阴茎的冠状沟、龟头、包皮、系带以及肛周皮肤黏膜等地。
硬下疳的典型表现,初期是小小的红斑,迅速的发展成为没有痛感的丘疹,开始后期丘疹会变大、变硬,表面发生坏死,从而形成圆形的无痛性偏硬的溃疡,伴有水肿,表面有一层黏性的分泌物。

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擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

hpv一般指人乳头瘤病毒。男的人乳头瘤病毒不治疗会怎么样,需要根据实际情况进行判断。
男的感染人乳头瘤病毒后如果无明显症状,而且自身体质较好,不治疗可能也不会怎么样,可能会自愈。如果出现明显症状,而且自身体质比较差,如果不治疗,可能会引起阴茎癌。
建议及时就诊,以免影响身体健康。

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男的可以服用泌淋颗粒。
泌淋颗粒具有清热解毒、利尿通淋等功效,可以用于湿热蕴结所致淋症,小便不利、淋漓涩痛、尿路感染见上述证候者。如果男的出现可上述不良症状,则可以在医生的指导下服用泌淋颗粒,可以有效改善症状,促进病症恢复。
但是,患者应该避免自行服用,以免刺激胃肠道。

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