小腿上长了很多红点点是湿疹引起的症状，与高温，出汗都是有关系的，没有严重的病情，保持皮肤干燥，避免高温，多喝水，清淡饮食，禁辛辣食物。如果严重到医院体格检查确认以后，及时通过抗感染，抗过敏的药物进行针对性治疗。
问题分析：你好，从图片看，不是带状疱疹。应该是丘疹性荨麻疹的可能性较大。
指导建议：如果瘙痒厉害，可以碘伏涂抹消毒处理一下，外用派瑞松软膏涂抹治疗。口服氯雷他定糖浆等抗过敏。
腿上长红痘痘很痒可能是过敏性皮炎、荨麻疹等造成。
1、过敏性皮炎：由于衣物、游泳池消毒剂等对腿部皮肤的刺激而导致的过敏性皮肤病。
2、荨麻疹：主要是由于冷热刺激、情绪激动、化学刺激等引起的，主要是由于皮肤浮肿、皮肤瘙痒。建议不要抓皮肤，可以涂抹药膏等。
胳膊和腿上长了红疙瘩有可能是过敏了，要去医院去确诊一下，如果真是过敏引起的，可以诊断出导致过敏的过敏源。也可以避免下一次的过敏。过敏的红疹一定要切记不了用手去抓挠，防止挠破，细菌感染。外涂一些抗过敏药物。
如水果腿上的红点可能是湿疹，这主要是由体内水分过多引起的。通常，可以吃一些食物来去除水分，比如冬瓜，或者在医生的指导下服用一些中成药来调理。小心不要用手抓伤，以免交叉感染。加强腿部，防止阳光保暖，不受风。
要注意自身饮食卫生习惯。急性期可以选择相关药物，对症治疗，不要吃辣椒和海鲜，以及过酸过凉的食物。多锻炼身体，提高自身防御抗病能力。身体皮肤粘膜出现红色的斑疹，丘疹，伴随瘙痒症状，是属于过敏反应。