长了鸡皮肤，应该尽快进行检查，查出患病的原因，然后积极进行治疗。可以口服药物治疗。另外，饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣油腻的东西。可以适当的做些锻炼，增强身体的素质。
通常情况下，皮肤上有鸡皮疙瘩，可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：
1.日常护理：皮肤上有鸡皮疙瘩，患者应注意给局部皮肤补水，增加皮肤角质层的含水量，来软化毛周，进而辅助治疗。
2.使用药物：皮肤上有鸡皮疙瘩，患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、维生素A、异维A酸等药物进行治疗。
鸡皮肤通常指毛周角化病。一般情况下，儿童毛周角化病可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果儿童患有毛周角化病，家长可以遵医嘱给儿童使用水杨酸乳膏、维A酸乳膏等药物，以促进皮肤修复。
2.日常护理：在治疗期间，家长应注意为儿童进行日常护理，要避免过度清洁皮肤，避免使用温度过高的水来擦洗皮肤。此外，家长可以适当地让儿童多吃新鲜的蔬菜、水果，以补充身体所需要的维生素。
鸡皮肤又叫毛周角化症，这个病的病因现在还不是很清楚，据研究可能与常染色体显性遗传有关系，没有特殊的预防方式。治疗可以口服维生素A，但是吃的时间不要太久，还可以通过食补，注意洗澡之后要涂抹一些保湿的东西在身上。
应该是皮肤的毛周角化症所导致的鸡皮肤，这种疾病是属于遗传因素所引起的皮肤，可以采取外用药物来进行治疗，鸡皮也叫风团，如果不治疗，还会出现病情加重，导致全身出现鸡皮，治疗期间饮食以清淡为主，皮肤疾病都是不可以吃辣椒和海鲜的，以免病情扩散。
主要考虑是毛囊角化病，这是一种与遗传、日光照射、缺乏维生素等有关的皮肤疾病，主要皮肤表现是丘疹、红斑等，多数对热比较敏感，治疗主要是外用维A酸制剂和口服维生素A类药物，平时要少吃辛辣刺激性食物多吃水果青菜，清淡饮食。鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着。