指甲里面空了可能是如下情况导致的：
1.甲癣真菌感染会使指甲变厚，变脆，甲床分开，内部空洞。把指甲磨得越薄越好，再涂上克霉唑和阿莫罗芬软膏。
2.甲壳母质的部分营养不良，导致新长出来的指甲无法与甲床结合，导致指甲中部出现空洞，需要补充各种维生素和钙。
3.外伤引起的甲床和甲床的张力变化会导致指甲与加床分开，同时指甲内部也会出现空洞。
一般情况下，指甲空了不连着肉可能是甲剥离症、甲癣等原因引起的。具体内容如下：
1.甲剥离症：甲剥离症多由肝气不调，血虚失养而致，患者接触刺激性用品，也可皮肤干燥、脱屑、影响指甲生长、及指甲和皮肤的贴合，进而引发甲剥离症，导致患者指甲空了不连着肉。
2.甲癣：甲癣是常见的皮肤科疾病，一般是由红色毛癣菌、须癣毛癣菌等皮肤癣菌侵犯侵犯甲板及甲下而引起的，可能会导致患者指甲空了不连着肉。
指甲营养不良，这个问题需要排除的是甲癣，指甲营养不良是指末端有指甲与甲床之间出现空隙，其中没有什么糠麸样的物质，而且很干净，如果不是指甲营养不良就是甲癣了，指甲营养不良需要口服维生素b组类的药物，如果是甲癣的话那就需要用抗真菌药物治疗。
灰指甲，灰指甲主要是由真菌感染引起，在初期的时候就会出现指甲半空的状态。继续发展的情况下，指甲会变厚，而且空的地方会加大，最终会引起指甲掉落，也可能是指甲被砸伤的原因，刚开始指甲没有掉落，只是出现淤血症状，随着指甲生长，受伤的指甲部分就会脱离加床，引起指甲掉落。
指甲空了很可能是灰指甲，是由于真菌感染导致的可表现为指甲出现发黄，增厚，不规则脱屑，变形，建议到医院皮肤科检查，确诊后可以局部使用及口服抗真菌药物治疗，外用亮甲来治疗，还需要口服伊曲康唑，患者需要按疗程来治疗，避免复发。
考虑是有一定的微量元素缺乏，你主要是补充一些多种维生素等进行调理，同时也一定要注意不要养成挑食的习惯，要尽量饮食多样化，尽量少量多餐，保证营养的充分，就会减少这种症状的发生。