地中海脱发的主要原因是身体虚弱，遗传，营养缺乏，所以会出现的，经常合并有贫血，会出现头晕，乏力，精神不好，面色苍白，多食绿色蔬菜，如菠菜芹菜韭菜，芦笋等。有助于黑色素的运动。也可以多食，大豆可起到增加头发的光泽弹力和滑润，也可以多吃富合蛋白质的食物。
这种疾病可以治好的。出现脱发现象，病因比较复杂，如遗传因素、精神压力大、微量元素缺乏、气血亏虚、脂溢性脱发等，如果治疗不及时，可能会进一步加重。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素，可以使用养血生发胶囊等药物治疗。
脱发的病因有很多，常见的病因有遗传，精神压力过大，微量元素缺乏，药物或放射性毒物损害等，一般与肝功能方面是没有多大的关系的。平时可以多进行些体育锻炼，注意不要熬夜，不要有太大的心理压力。
如果精神压力太高，又太累，就有可能导致脱发。患者可以去皮肤科检查。平时，应该多注意休息，避免给自己太多压力。如果脱发更明显，可以考虑服用生发胶囊进行治疗。平时，应该多注意钙和蛋白质的补充。
防止脱发的方法是找出脱发的原因，只有对病因的治疗才是关键。常见原因包括雄激素过多、疲劳、长期熬夜、精神压力、头皮皮肤病等，平时应该保持良好的饮食，不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。