出汗与人的体质是有直接关系的。如果体质虚弱引起出汗需要到中医科咨询，吃中药调理就能缓解。如气虚可以口服玉屏风散也能缓解。如果由于缺钙或者是其他一些疾病也会引起出汗的。
宝宝爱出汗，如果是刚入睡的时候出汗，入睡后一两个小时汗液逐渐减少，这就没什么问题，是正常的生理性多汗。但是整个晚上汗液一直多的话，可以去医院做个微量元素检测，看看孩子缺少什么，平时可以让孩子多晒太阳。
如果是手术后出现，可能是创伤后身体虚弱引起，随着能量补充及机体逐渐康复会好转。如果是处于即将绝经或刚绝经期的女性，可能是更年期综合征，可以用些谷维素之类的调节一下。其次，如果多汗且伴随心慌、手抖、消瘦、大便次数多等症状建议查一下甲状腺功能排除是否有甲亢。再次，可以找中医看看是否是肾虚阴虚之类的，需要中医调理。
孩子头部爱出汗，可能是缺乏钙引起的。可以带宝宝去医院检查一下微量元素，同时平时多注意小孩的睡眠情况，保证睡眠质量。适当补充钙、维生素D等。以增强自身的体质，及时的补充水分。饮食上以维生素和蛋白质含量比较高的食物为主。
在泡脚的时候头上出汗是正常现象，因为热水泡脚有疏通经络、加快血液循环、促进身体新陈代谢的作用，这时身体的毒素会经过汗液排出体外，所以泡脚时身体及脸部会微微出汗。如果在泡脚的时候出现大汗淋漓，有心慌、头晕、乏力、心悸等情况，一定要立即停止泡脚，注意休息，多喝白开水，如果情况严重去医院就医。