身上痒、一挠就起疙瘩，通常是由于荨麻疹引起的过敏性症状，要多注意不要吃海鲜类的食物和发物，可以去医院进行检查，明确原因，对症下药治疗。
考虑是皮肤病或者是由于过敏所导致的症状，可以做一个皮肤的检查，多数是由于皮肤的过敏所导致的，生活中不要和过敏源过多的接触。饮食选择比较清淡的食物，不吃辛辣食物。
这种首先考虑是结节性痒疹或者是丘疹性荨麻疹。这两种都是比较常见的皮肤病，有可能和蚊虫叮咬或个人体质消化不良等因素都有一定的关系，皮损可表现为红色的丘疹伴有不同程度的瘙痒，可多发。症状不严重的话可局部用药。
当身上特别痒，而且起疙瘩的时候就需要考虑是不是因为接触了什么过敏原导致皮肤出现了过敏的问题，所以身上才会起疙瘩，如果真的是因为过敏引起的问题，就需要远离过敏原，然后这几天的饮食需要清淡，少吃辛辣刺激性的食物，多吃水果，密切观察疾病的治疗进展情况，合理调整药物。
通常情况下，头痒痒有疙瘩是因为毛囊炎、脂溢性皮炎等。具体分析如下：
1.毛囊炎：如果头痒痒有疙瘩是，要原因是头皮上的毛囊感染了细菌，最常见的细菌是金黄色葡萄球菌，表现为头皮出现红色丘疹、脓疱疹、结节、囊肿等，自觉瘙痒或有轻度疼痛。轻者可外用抗生素药膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，重者还需口服敏感抗生素等。
2.脂溢性皮炎：病因尚未明确，可能与遗传因素、内分泌失调，代谢紊乱等原因诱发。常表现为头皮红斑、丘疹，上覆油腻性皮屑或结痂，伴瘙痒。可局部应用脂质溶解剂及糖皮质激素药物等，同时口服抗组胺药物等。