由于汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗；另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。可以去医院皮肤科就诊，医生安排你用药。
导致黑斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。如果是生长在面部的影响美容的可以到美容中心或者是美容院去做一下激光治疗去除黑色素斑，身上长黑斑的主要原因就是你身体内的毒素多代谢不出去导致的。
平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。
动脉内发现有斑块可以通过保守治疗、手术治疗等方法治疗。
1、保守治疗：动脉内发现有斑块，如果动脉斑块导致的管径堵塞大于75%，说明动脉的血流供应不充足，可能会导致病人出现症状。首先要对病人进行保守治疗，患者应戒烟戒酒，保持心情舒畅，保持良好的生活习惯，低盐低脂低糖饮食。
2、手术治疗：如果斑块堵塞血管大于75%，需要通过手术进行治疗，具体的手术方式需要根据病人的具体情况来决定。
脖子左侧的颈动脉内有斑块是根据具体情况来分析是否需要治疗的。
如果颈动脉内的斑块并不大，对血流没有影响，病人没有出现不适症状，可以进行观察，暂时不需要进行治疗。但是如果颈动脉斑块占据了管腔比较大，同时病人有脑缺血的症状。就需要及时治疗。主要是口服抗血小板聚集和调脂的药物来抑制动脉硬化进一步的发展，减轻血管壁的炎症反应。同时需要戒烟戒酒，并进行适当的活动，
左侧颈动脉斑块如果不是很严重，可以保守治疗，在指导下服用抗血小板凝集的药物治疗，也可以根据血压，血糖的检查结果，服用降压药或者降低血糖的药物，注意控制脂肪、胆固醇、盐分的摄入，多参加户外运动，定期复查。
