怀孕初期能吃虾么

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我现在刚刚怀孕,婆婆从老家给我带了一些自己养殖的虾,我这还是怀孕初期可以吃虾吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
在怀孕初期是可以吃虾的。虾的口味鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质,能够很好的在孕期补钙。在怀孕四个月开始胎儿骨骼发育,孕妇需要注意补钙,可以适当的吃虾。孕妇对碘的需求量很大,缺碘容易引起流产,早产和先天性畸形,吃虾也可以补碘。虾的营养成分能够调节心血管系统,有利于心脏健康。但也要适量的吃,保证营养均衡。
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相关问答

怀孕初期孕妇能吃虾。
孕妇可以食用虾,因为虾中富含蛋白质和钙,可以帮助孕妇补充蛋白质和钙,在怀孕的早期,可以通过补充钙质来促进胎儿的骨骼发育。另外,虾中含有一些对心血管有调节作用的营养物质。但也要避免一次食用过多的虾,因为虾是寒性的,吃的多了会引起肠胃痉挛,出现腹胀、腹泻等症状。还可以吃鸡肉、鱼肉等食物为身体补充营养。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期能应该能吃河虾,如果本身对虾这类食物,不过敏,就可以吃到。只要把其加工熟以后再吃,就没有寄生虫的可以放心,但是不要过量,过量容易造成肠胃不适,造成孩子的不利发育。

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在孕妇怀孕初期是可以吃虾的,只要孕妇妊娠反应不严重,可以正常进食,在怀孕的早期可以新鲜的蔬菜、水果、大豆制品、鱼类、禽类、蛋类及各种谷类制品等清淡适口的食物为主。

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怀孕初期可以吃虾。
虾含有丰富的蛋白质,脂肪含量少,食用有助于增强体质,补充孕妇孕期所需的营养物质,但是,为了不引起消化不良引起腹痛和腹泻,最好吃煮好的虾。另外,不能吃很多。对虾过敏的人不能吃。怀孕前3个月要补充叶酸,多补充营养,注意休息,不要太累,虾肉含氨基酸和微量元素,是需要补充蛋白质和微量元素的孕妇的好食品,怀孕食物营养丰富,建议避免辛辣刺激性食物,不吃或不吃油腻生和凉的食物。不准吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理性、活血、寒凉性的食物。

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怀孕初期能吃胡萝卜,但尽量不要吃白萝卜。
胡萝卜中富含的是可以转化成维他命A的胡萝卜素。维生素A是一种能帮助宝宝眼睛里的色素细胞生成的物质,也就是视黄醇。并且富含植物纤维,可以促进肠道的蠕动,促进食物的消化,促进胎儿对营养的吸收。白萝卜有降火的功效,要注意不要食用,以防止对胎儿的生长发育造成不良影响。

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怀孕初期是可以适量的吃芒果。
芒果中含有丰富的营养元素,如维生素、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维、微量元素等,可以给胎儿提供能量,促进胎儿生长发育。孕妇食用后也可以起到开胃、生津的功效,有利于缓解早孕反应,因此孕妇在怀孕期间是可以适量的吃芒果的。
但是最好不要食用过多,芒果属于易过敏食物,可能会导致皮肤过敏,同时食用过多后容易对孕妇胃肠道造成刺激,也容易导致孕妇血糖含量升高,不利于身体健康。

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